Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

The Biggest Loser: Last Chance Workout (2009) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

10-09-2012, 18:43

Просмотров: 780





The Biggest Loser: Last Chance Workout (2009) DVDRip

Название: The Biggest Loser: Last Chance Workout with Jillian Michaels
Автор: Jillian Michaels
Жанр: обучающее видео, фитнес, видеоурок, аэробика
Год: 2009
Продолжительность: 01:00:42
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 609 Мб
Видео: DivX, 672x368 (1.83:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1200 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Тренировка от известного в США персонального тренера Джиллиан Майклс из серии The Biggest Loser (Похудевший больше всех). Джиллиан стала популярной, успешно помогая людям сбросить вес с помощью диет и интенсивных спортивных занятий.

Led by Jillian Michaels, it features aero/tone intervals and body-part-focused toning. You get the same “last chance” exercises you’ve seen on TV (the ones done right before the contestants’ weigh-in, when each person is pushing for maximum weight loss). Like these previous show participants, you’re sure to be energized by Jillian’s engaging-yet-aggressive motivational style (“I get no respect,” “shut up and stop whining!”). The aero/tone segment features six circuits of high-intensity cardio alternated with metabolism-boosting toning. The two ending sections target your upper or lower body. Requires 1 to 5 lb. dumbbells.










Похожие публикации

Suzanne Bowen - Tighten Tone and Torch (2013г., DVDRip, ENG) Suzanne Bowen - Tighten Tone and Torch (2013г., DVDRip, ENG)
Packed with all her favorite exercises, Suzanne Bowen will lead you through challenging yet achievable workouts, no matter your fitness level. Get ready to feel a transformation as you tone, tighten and torch your way thru these powerful segments.

Jillian Michaels. Hard Body (2013) обучающее видео Jillian Michaels. Hard Body (2013) обучающее видео
Две силовые тренировки от Джиллиан Майклс, включающие в себя огромное разнообразие комплексных упражнений на различные группы мышц. Джиллиан продолжает бросать нам вызов, используя нон стоп серии вечно меняющихся комбинаций (новая комбинация каждые

Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013г., DVDRip) ENG Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013г., DVDRip) ENG
Get the hot healthy body you've always wanted with Jillian Michaels new DVD Yoga Inferno. Yoga Inferno contains two 30-minute workouts providing a vigorous and focused yoga practice that burns calories and scorches fat. Jillian will guide you

The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip
TBL тренер Боб Харпер предлагает 6-недельный курс упражнений йоги, который позволит бросить вызов лишнему весу и повысит обмен веществ.

The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip
Удивительно легкий для выполнения в домашних условиях видео-урок, специально созданный для новичков. Вы получите море разнообразия, мотивации и модификаций для упражнений. Инструкторы, среди которых Боб Харпер и Анна Курникова, дают очень понятные

Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip
Джиллиан Майклс, один из самых знаменитых тренеров в американском фитнесе, приглашает всех желающих пройти свой знаменитый фитнес-курс. Какую бы цель вы не ставили — похудеть, стать сильнее, выносливее или просто поддержать форму, — Джиллиан

The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip
Интенсивная кардио-силовая тренировка от ведущих мировых тренеров по фитнесу Боба Харпер, Джиллиан Майклс и Ким Лион. Удивительное разнообразие движений и аэробных упражнений для снижения калорий! Участники – обычные люди, реальное снижение веса.

Джиллиан Майклс/Jillian Michaels - Kickbox FastFix (обучающее видео) Джиллиан Майклс/Jillian Michaels - Kickbox FastFix (обучающее видео)
Kickbox FastFix - это тренировка, которая прорабатывает всё тело и быстро приводит его в порядок. Эти занятия в быстром темпе сгонят жир и приведут в тонус всё тело. Kickbox FastFix состоит из трёх 20-минуток, основой для которых служит кик-боксинг.

Jillian Michaels' Yoga Meltdown Jillian Michaels' Yoga Meltdown
A unique fusion of traditional power yoga and hardcore body sculpting. Yoga purists beware — the poses may be familiar, but the goals, sequencing and “bad ass” attitude are pure Jillian Michaels.

Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
Фитнес - видеоурок от Джилиан Майклз. В зтой программе представлен комплекс упражнений направленый на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов