Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Боевая гимнастика "Спираль" Тренировка (2011)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

20-08-2012, 10:21

Просмотров: 2 950





Боевая гимнастика "Спираль"  Тренировка   (2011)

В основе оздоровительно-боевой гимнастики «СПИРАЛЬ» лежит работа двух противовесов - плечевого сустава и тазобедренного пояса. Как известно целостность движения человека можно рассматривать как синхронную и асинхронную работу разных уровней, осью которых является позвоночник.

Боевая гимнастика "Спираль"  Тренировка   (2011)

Год выхода: 2011
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:482.16 Mb









Похожие публикации

Гимнастика для коленного сустава (2011) Гимнастика для коленного сустава (2011)
Лечебная гимнастика для суставов — единственный метод лечения, который не требует от вас ни денег, ни лекарств, ни какого-то дорогостоящего оборудования. Поэтому запаситесь терпением и силой воли, и выполняйте все упражнения регулярно и в полном

"Чудо-мячик". Тренировка для верхней части тела (2012)
Простой, но эффективный комплекс упражнений для рук, груди, плечевого пояса и верхней части спины. Цели и задачи тренировки:

Артроз коленного и тазобедренного суставов. Различия (2012) Артроз коленного и тазобедренного суставов. Различия (2012)
Особенности течения и жалоб при этих заболеваниях и учитывание этих различий в лечении.

Гимнастика спины (2012) Гимнастика спины (2012)
Простая и эффективная гимнастика для спины, которая помогает самостоятельно и качественно прорабатывать все основные отделы позвоночника.

Суставная гимнастика : Раскрытие таза (2012) Суставная гимнастика : Раскрытие таза (2012)
Комплекс упражнений на растяжку ног и раскрытие тазобедренных суставов.

Артикуляционная гимнастика  (2010) Артикуляционная гимнастика (2010)
Существует много упражнений для артикуляционной гимнастики. В моей серии Видеоматериалов собраны наиболее популярные упражнения, которые логопед чаще всего использует на занятиях, плюс рекомендует делать дома.

Сексуальная энергия и тренировка интимных мышц  (2011) Сексуальная энергия и тренировка интимных мышц (2011)
Сексуальная энергия и тренировка интимных мышц. Мастер-класс Марины Храновской

Оздоровительная гимнастика славянских чаровниц (2011, RUS) Оздоровительная гимнастика славянских чаровниц (2011, RUS)
Женская оздоровительная гимнастика для того, чтобы любая женщина оставалась очаровательной, молодицей на долгие годы. Ее можно использовать для собственных занятий в любое время дня. Главное - регулярно делать и Вы вскоре почувствуете благоприятные

Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника (2011, RUS) Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника (2011, RUS)
Шейный отдел позвоночника. Упражнения для суставов

Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS) Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS)
Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника . Сохранение природной подвижности суставов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов