Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Лечебная физкультура при спазмах связок коленных суставов (2011, RUS)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

1-08-2012, 10:06

Просмотров: 683





Лечебная физкультура при спазмах связок коленных суставов (2011, RUS)

Предполагая жесткий спазм связок коленных суставов, нарастающий при вертикальных нагрузках, которые давал себе пациент (ежедневный активный бег), было принято решение основную нагрузку дать в горизонтальном положении. Но дать ее с частыми включениями УСКОРЕНИЯ, так как на простом движении связки не реагировали разогревом. Эти включения ускорения перемежаются с расслаблением, благодаря чему мы добились хорошего эффекта. Упражнения на ускорение-расслабление длятся не менее часа одно моментно и, на первых порах (месяц), исключались скручивающие движения.
Вначале работа на ускорение-расслабление шла лежа при выпрямленных ногах.
Лечебная физкультура при спазмах связок коленных суставов (2011, RUS)

Год выхода: 2011
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 14 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:610.17 Mb










Похожие публикации

Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика (2015) Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление коленных суставов. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы голени и бедер, стабилизируете коленные суставы,избавитесь от боли и скованности в ногах, предотвратите

Артроз коленных суставов (2015) Артроз коленных суставов (2015)
С возрастом в суставах могут развиваться дистрофические процессы а говоря простым языком, суставы высыхают. Поверхность сустава становится рыхлой и неровной, суставы трутся друг о друга причиняя нестерпимую боль.

Рева Вадим - Артроз коленных суставов. Как лечить?  (2014, RUS) Рева Вадим - Артроз коленных суставов. Как лечить? (2014, RUS)
В этом видео автор методики расскажет об артрозе коленных суставов, о причинах его появления, а также о методах его излечения.

Ускорение Windows для многоядерных процессоров (2012) Ускорение Windows для многоядерных процессоров (2012)
Ускорение Windows для многоядерных процессоров. Как с помощью команды Msconfig подогнать параметры под ваш процессор .Урок в Windows xp но актуален и в 7

Тонус суставов-разминка (2012) Тонус суставов-разминка (2012)
Основная задача суставной разминки состоит в том,чтобы развить координацию,подготовить мышцы и сухожилия к интенсивным и тяжелым нагрузкам. Для этого во всех крупных суставах совершаются круговые движения по максимально возможной амплитуде их

Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине  (2012) Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки.

От больных суставов к активной жизни (2012) От больных суставов к активной жизни (2012)
Вас беспокоят боли в суставах? Вы не знаете с чем это связано и как помочь больным суставам? Узнайте о причинах заболеваний, диете, физических нагрузках и использовании натуральных препаратов в лечении.

Гимнастика для лечения артроза коленных суставов (2012) Гимнастика для лечения артроза коленных суставов (2012)
Комплекс упражнений для лечения артроза коленных суставов (гонартроза), также подходит для лечения многих других заболеваний коленей, в том числе и для лечения артрита.

Цигун. Комплекс упражнений для суставов ног  (2011) Цигун. Комплекс упражнений для суставов ног (2011)
Оздоровительный цигун. Комплекс упражнений для суставов ног направлен на лечение и профилактику заболеваний суставов ног -- коксаартроз, остеоартроз, ревматизм коленных суставов. Кроме того, этот комплекс оказывает общее оздоравливающее действие на

Упражнения для коленных суставов (2011) DVDRip Упражнения для коленных суставов (2011) DVDRip
Наибольшую нагрузку в теле человека несут именно колени и голеностопы. Поэтому упражнения для укрепления коленного сустава а также применение специальных кремов и гелей, позволят связкам выполнять свои природные функции дольше.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов