Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Работаем над мышцами груди и плеч (2011, RUS)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

28-07-2012, 10:11

Просмотров: 400





Работаем над мышцами груди и плеч  (2011, RUS)

У каждого человека, который приходит в спортзал, существует конкретная цель. Одни приходят сюда затем, чтобы подкачать свои ягодицы, другие хотят создать себе таким образом красивый пресс, третьи мечтают создать красивые и рельефные руки. Чтобы добиться любой из поставленной цели необходимо правильно подобрать для себя комплекс упражнений. При этом совершенно не обязательно убивать слишком много времени на круговые тренировки. Сосредоточьтесь на именно на вашей цели и занимайтесь воплощением своей мечты в реальность
Работаем над мышцами груди и плеч  (2011, RUS)

Год выхода: 2011
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 13 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 307.04 Mb










Похожие публикации

Как правильно гладить одежду? (2013) Как правильно гладить одежду? (2013)
Гладить одежду занятие утомительное, тратится много времени и многих это даже раздражает. Но если знать как гладить правильно, к примеру сорочки, всё покажется и не таким уж неприятным. Мы пригласили сегодня человека который нам расскажет и покажет

Как создать интернет-магазин бесплатно (2013) Как создать интернет-магазин бесплатно (2013)
Вы узнаете о сервисе, в котором можно создать интернет-магазин совершенно бесплатно. Сервис имеет простой дизайн и много полезных возможностей.

Как эффективно накачать ягодицы (2013) Как эффективно накачать ягодицы (2013)
Зина Руденко продолжает совершенствовать свое тело и ищет новые подходы к тренировкам. Сегодня она показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодиц. Она поможет вам накачать попу своей мечты. Секрет этой тренировки в принципе

Как создать интерактивное меню dvd-диска (2012) Как создать интерактивное меню dvd-диска (2012)
На сегодняшний день, чтобы стать профессионалом авторинга, и сделать красивое и стильное движущееся интерактивное меню для Blu-Ray или DVD фильма, совсем не обязательно годами изучать сложные программы по анимации и авторингу. Гораздо проще

Как сделать так чтобы мечты сбывались (2010) Как сделать так чтобы мечты сбывались (2010)
Как сделать так чтобы мечты сбывались. Почему одни мечты сбываются, а другие нет. Мировоззрение это система Ваших ценностей. Это так как вы представляете окружающий мир, и управляет ли этим кто-либо. Никто не может доказать существование высшего и

Создавая жизнь своей мечты (2013) Создавая жизнь своей мечты (2013)
Джек Макани рассказывает о том, как усилить коммуникацию со своим Творческим Я для реализации важных жизненных целей, и дает особое практическое упражнение для трансформации внутренних конфликтов.

Как создать страницу в google+. Просто! (2012) Как создать страницу в google+. Просто! (2012)
Как создать страницу в google+ - ответ в этом видео

Офисный цигун - как восстанавливаться во время работы (2012) Офисный цигун - как восстанавливаться во время работы (2012)
Гимнастика Цигун – это уникальная система, которая помогает воплотить в жизнь самые смелые мечты, позволяет добиться максимального эффекта в достижении поставленной цели. При ближайшем рассмотрении эта китайская гимнастика представляет систему

"Чудо-мячик". Тренировка для верхней части тела (2012)
Простой, но эффективный комплекс упражнений для рук, груди, плечевого пояса и верхней части спины. Цели и задачи тренировки:

Как создать Веб Браузер  (2011, RUS) Как создать Веб Браузер (2011, RUS)
Видео о том, как создать веб браузер в программе PHP Devel Studio.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов