Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)

Видеоуроки





Разместил: gritan

27-07-2012, 06:33

Просмотров: 722





Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)


Зарядка Мирного Воина. Дэн Миллман бывший чемпион мира, университетский тренер, участник зала славы США по гимнастике, инструктор боевых исскуств, книги которого, переведённые на 29 языков вдохновили и продолжают вдохновлять миллионы людей по всему миру.
И самое главное то что Дэн прошёл обучение у Настоящего Мастера - Сократа, о котором и пишет в своих замечательных книгах.
Создавая данную программу ежедневной тренировки Дэн использовал современные исследования, древнюю мудрость и реалии повседневной жизни – совместив в ней ключевые элементы йоги, боевых искусств, гимнастики, танца и фитнесса, в целостную , сбалансированную 4-х минутную тренировку состоящую из плавных движений, глубокого дыхания и высвобождения силы для :
* наполнения энергией, открытости ,и оптимизма
* улучшения силы гибкости и равновесия
* освобождение от психических стрессов и физического напряжения
* повышение настроения
* расширение осознанности
* укрепления гормональной и иммунной систем
* обновления тела и инстинктов
"...Более десяти лет назад я составил эффективный комплекс упражнений, состоящий из плавных движений, глубокого дыхания и сброса напряжения, который включает в себя элементы из каланетики, танцев, гимнастики, боевых искусств и йоги. Самое главное, как я убедился, освоив этот комплекс, вы сможете выполнять его менее чем за четыре минуты в день, в относительно ограниченном пространстве. Этот комплекс под силу практически любому человеку: в нём нет сложных, изнуряющих элементов. Я делаю его каждый день на протяжении десяти лет, чтобы заряжаться энергией с утра. Некоторые говорили мне, что это совершенная разминка для любого вида спорта, игры или разрядка после напряженного трудового дня — расслабляющий, но и заряжающий энергией переход между работой и домом. Даже если эта зарядка будет единственным, что вы станете применять на практике в своей жизни, то всё равно вы ощутите значительные улучшения, которые со временем будут увеличиваться.
Она также действует на более тонких энергетических уровнях. Чтобы понять это, учтите следующее: Хотя ваше тело и является наиболее очевидным аспектом того, кем вы являетесь, вы окружены и насквозь пронизаны энергетическим полем (так называемой «аурой»), которое соединяет физическое «я» со Светом вечно изливающимся из Духа..."

Информация о фильме:
Название: Зарядка Мирного Воина
Год выпуска: 1995
Страна: USA
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 45 мин
Язык: Английский

файл
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 2600Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 128Kbps [Mpeg-1]
Размер: 640 MB

Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)

Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)

Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)


Скачать: Зарядка Мирного Воина / Dan Millmans - Peaceful Warrior Workout (1995/ DVDRip)
Letitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com
Turbobit.net








Похожие публикации

Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015) Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015)
Проснуться, и зарядиться энергией на весь день, вам помогут 5 простых упражнений, которые вы сможете выполнять, даже не вставая с кровати! Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык уверенна, что такая зарядка по-даосски утром просто незаменима!

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014) Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ" / Зарядка - растяжка для начинающих (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов, гибкости позвоночника, эластичности мышц и связок тела. С помощью предложенных упражнений вы активизируете работу нервной системы, улучшите нервно-мышечное взаимодействие,

Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014) Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014)
Специально для тех, кто привык получать максимальную пользу от каждой потраченной минуты, я предлагаю комплекс утренней зарядки, состоящий из функциональных упражнений. И теперь пользу от недосмотренного сна умножай на три! Функциональная утренняя

Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS) Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS)
Утренняя зарядка на Беларусь 2. Утренняя зарядка с несложными упражнениями зарядит энергией и хорошим настроением на весь день.

Обучающее видео - Зарядка на миллион долларов (DVDRip) Обучающее видео - Зарядка на миллион долларов (DVDRip)
«Зарядка на миллион долларов» - это эффективнейший комплекс физических упражнений! Мия Сент-Джон – одна из ярчайших звезд женского бокса и обладатель черного пояса по олимпийскому таэквондо – скомбинировала упражнения из обоих видов спорта в своих

Зарядка у Тиффани (DVDRip) Зарядка у Тиффани (DVDRip)
Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса. Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко

Дэн Миллман - Мистическое путешествие Мирного Воина Дэн Миллман - Мистическое путешествие Мирного Воина
Сага о мирном войне 2 Наконец перед вами столь долго ожидаемая вторая книга Дэна Миллмэна - продолжение международного бестселлера `Путь Мирного Воина`. Через четыре года после обучения у старого Воина, которого он называет Сократус, Дэн

Миллмэн Дэн . Путь мирного воина Миллмэн Дэн . Путь мирного воина
"Рассматривая любое действие с уважением, каждый момент как священный, я открыл новую систему отношений с жизнью – страстную и целеустремленную" Дэн Миллмэн, Калифорния, 1992 Книга, которая меняет жизнь Эта,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов