Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога-терапия. Здоровая спина (2011) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

21-07-2012, 18:22

Просмотров: 579





Йога-терапия. Здоровая спина (2011) SATRip

Болит спина, шея, поясница, «хрустят» суставы... Остеохондроз настолько распространен, что даже молодые люди знакомы с ними не понаслышке. Одна из основных причин -- недостаточная прочность «мышечного корсета» (слабость мышц шеи, спины и поясницы, брюшного пресса). Огромное значение имеет правильно подобранная спортивная нагрузка. Одна из наиболее щадящих и эффективных методик -- гимнастика на основе йогических асан.

Информация о фильме:
Название: Йога-терапия. Здоровая спина
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:24
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 309 Мб


Йога-терапия. Здоровая спина (2011) SATRipЙога-терапия. Здоровая спина (2011) SATRip


Скачать Йога-терапия. Здоровая спина (2011) SATRip









Похожие публикации

Здоровая спина и суставы (2014) Здоровая спина и суставы (2014)
Здоровая спина и суставы Долгая жизнь без лекарств

Здоровая спина за 15 минут (2014) Здоровая спина за 15 минут (2014)
Тяжелый портфель, неудобные парты и стулья – все это главные причины появления проблем со спиной у вашего ребенка. Но всего 15 минут специальной физкультуры способны избавить его от болей – присоединяйтесь к тренировке

Хатха-йога.Комплекс для больной спины (2014) Хатха-йога.Комплекс для больной спины (2014)
Видео в серии комплексов асан йоги для спины. И как и обещалось он будет посвящен людям имеющим определенные проблемы со спиной, не способных в полной мере выполнять обычные асаны, но которые желают улучшить состояние своей спины, и постепенно

Здоровая спина: межмышечная координация с помощью тонометра (2012) Здоровая спина: межмышечная координация с помощью тонометра (2012)
Если научиться контролировать и стабилизировать позвоночник, то это поможет тренироваться, не перегружая мышцы спины и исключая излишню нагрузку. Многие ли из вас владеют в совершенстве межмышечной коррдинацией? При тренировке навыка стабилизации

Здоровая спина. Скручивания позвоночника (2012) Здоровая спина. Скручивания позвоночника (2012)
Во время скруток мы улучшаем гибкость позвоночника, раскрываем грудной отдел, исправляем осанку, снимаем напряжение с мышц спины, стимулируем мускулатуру обеих боковых поверхностей туловища, тренируем мышцы живота, активно воздействуем на внутренние

Здоровая спина. Подвижный позвоночник (2012) DVDRip Здоровая спина. Подвижный позвоночник (2012) DVDRip
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности позвоночника и уменьшения болей в области спины.Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса. Во время растяжки мы активизируем работу лимфатической системы.

Йога омоложения. Подтяжка мышц лица (2011) SATRip Йога омоложения. Подтяжка мышц лица (2011) SATRip
Упражнение для тонуса мышц лица.

Ваша здоровая спина / Your healthy back (2007, DVDRip) Ваша здоровая спина / Your healthy back (2007, DVDRip)
В фильме "Ваша здоровая спина" представлен набор упражнений для позвоночника + бонусная программа для гимнастики/разминки в кресле автобуса, самолета. Программа состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели

Йога и Ваша спина (Видеоурок) Йога и Ваша спина (Видеоурок)
Оздоровительный видеокурс "Йога и ваша спина" объясняет появление болей в спине и как они влияют на состояние человека. Мисс Мира 2000 Адити Говитрикар в понятной форме объясняет, как избавиться от этого распространенного болезненного недуга. Асаны

Zdorovaja Spina Dzhim Uorton Fil Uorton Zdorovaja Spina Dzhim Uorton Fil Uorton
Эта книга позволит вам: Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела Освоить программу активного избирательного




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов