Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни

Наука и познание >> Религия/Эзотерика





Разместил: PRESSI

9-09-2015, 14:38

Просмотров: 208





Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни.

Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо. Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Название: Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни
Автор: Бхагаван Раджниш (Ошо)
Издательство: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2757-8
Год: 2014
Страниц: 270
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 1.3 Мб










Похожие публикации

Сикора М., Тэллон Р. - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта Сикора М., Тэллон Р. - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою

Золотое будущее Золотое будущее
Вниманию читателя предлагается сборник отрывков из высказываний Ошо, в которых он описывает перемены – те перемены, без которых, по его мнению, у нас не будет будущего – ни «обычного», ни «золотого». Само выживание Земли сейчас под угрозой, многие с

Стать собой. Путь к самопознанию Стать собой. Путь к самопознанию
Эта книга – послание Ошо о том, как стать индивидуальностью. «Будь собой – хорошо это или плохо, приемлемо или не приемлемо, престижно или не престижно», – говорит Ошо. Эта книга поможет не терять уверенности в собственной значимости и уметь

Ярче тысячи солнц. Трепетное, удивительное, чудесное в мистической поэзии баулов Ярче тысячи солнц. Трепетное, удивительное, чудесное в мистической поэзии баулов
Однажды у Ошо спросили: "Если ты встретишь баула, тантрика и йога, с кем ты предпочтешь выпить чашку чая?" Он ответил: "Я попрошу йога приготовить чай, потому что йоги - самые аккуратные люди в этом мире. И я попрошу тантрика подать чай, потому что

Власть, политика, изменения. Что я могу сделать, чтобы мир стал лучше? Власть, политика, изменения. Что я могу сделать, чтобы мир стал лучше?
"Политиком быть легко. Совсем не обязательно для этого иметь отношение к правительству, государственным делам и прочему", — говорит Ошо. Любая погоня за властью делает нас политиком. Когда муж пытается поставить себя выше жены — это политика. Когда

Люди пути. О суфиях, суфизме и суфийских историях - Бхагаван Раджниш (Ошо) Люди пути. О суфиях, суфизме и суфийских историях - Бхагаван Раджниш (Ошо)
Жизнь, подчиненная какой-либо цели, - это путь. И суфии обычно именуют себя людьми пути, имея в виду дорогу к истине, осознанности, просветлению… Но только ли суфиям открывается истина? Ошо утверждает, что дорогу к осознанию легко обнаружить любому

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме

Ошо Раджниш - Осознанность (Аудиокнига) Ошо Раджниш - Осознанность (Аудиокнига)
Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень хрупко; его пробуждение так крошечно, что его вообще не стоит принимать во

Секреты дыхания (2012) Секреты дыхания (2012)
- Дыхание - ключ к счастливой жизни. - Энергия природы. - Осознанность в дыхании. Наблюдение вдоха и выдоха. - Сила концентрация и расслабления. - Дыхание природы, стихий, Неба и Земли. - Живой образ. Воображение - мастерская Бога. - Дыхание -

Осознанность. Путь к Неумирающему Осознанность. Путь к Неумирающему
Осознанность — путь к бессмертию. Легкомыслие — путь к смерти. Осознанные не умирают. Легкомысленные подобны мертвецам. (Дхаммапада, 21) Цель этой книги — дать удобопонятное наставление по буддийской медитации и представить некоторые мысли по этому




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов