Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Макс Лисс - Фитнес для ума

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: xessin1

17-01-2012, 14:48

Просмотров: 785





Макс Лисс - Фитнес для ума

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.


Название: Фитнес для ума
Автор: Макс Лисс
Год издания: 2011
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-824-3
Страниц: 192
Формат: RTF,FB2
Размер: 13,3 Мб (+3%)










Похожие публикации

Шервуд Роб - Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке Шервуд Роб - Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему

Великолепный мозг в любом возрасте Великолепный мозг в любом возрасте
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, - о мозге. В книге доктора Д.Дж.Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь

Измени свой мозг – изменится и возраст! Измени свой мозг – изменится и возраст!
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг. Книга доктора Барнарда

Фитнес для ума (аудиокнига) Фитнес для ума (аудиокнига)
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт.

Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг – управляем собой Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг – управляем собой
Фраза о том, что мы не на все сто процентов используем наш мозг, уже набила оскомину. Но многочисленные упражнения по тренировке памяти и развитию других способностей ни к чему не приведут, если не понять сам механизм работы нашей головы. Не хотим

Дэниэль Амен - Измените свой мозг - изменится и жизнь! Дэниэль Амен - Измените свой мозг - изменится и жизнь!
Цель этой книги - объяснить, как работает мозг, что происходит, когда возникают какие-либо нарушения, и как наладить его нормальную работу. Вы узнаете о пяти системах мозга, которые имеют самое неттосредственное отношение к нашему поведению и к

Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить! Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить!
«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», — говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!

Тренажер мозга Тренажер мозга
Все знают, как полезны физические упражнения для тела, и наш мозг, взорваный песней Волшебный кролик, уже нуждается в регулярных тренировках чтобы быть сильным и развитым. Эта программа разработана специально, для того чтобы поддерживать в тонусе

Комаров Е.И. -Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы Комаров Е.И. -Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Описание: Брейнбилдинг - это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину. Хотите




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов