Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: PRESSI

24-05-2016, 19:33

Просмотров: 150





Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела... Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, - в большинстве случаев остается без ответа.

Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.
Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.

Название: Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
Автор: Юрий Гурин
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-21705-4
Год: 2014
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 17.4 Мб










Похожие публикации

Осознанные сны и выход в астрал. Практика Тенсёгрити (2016) Осознанные сны и выход в астрал. Практика Тенсёгрити (2016)
Практика Тенсёгрити и полное дыхание йоги», Будем обучаться практикам древних тольтеков - тенсёгрити с упором на осознанные сны. Основное же время уделим выполнению полного дыхания йоги для обретения осознанности в жизни, ведь она прямо

Сикора М., Тэллон Р. - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта Сикора М., Тэллон Р. - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! С этой книгой вы проснетесь! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме

Ксендзюк Алексей - Осознанное сновидение и внетелесный опыт Ксендзюк Алексей - Осознанное сновидение и внетелесный опыт
Автор описывает два вида измененных состояний сознания – осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния.

Хан Тит Нат - Чудо осознанности (Аудиокнига) Хан Тит Нат - Чудо осознанности (Аудиокнига)
Эта книга составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддоло-га Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддистского мастера У Ба Кхина.

Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин (Аудиокнига) Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин (Аудиокнига)
Новая книга Евгении Харитоновой, известного психолога, специалиста по личностному развитию, ведущей популярной рубрики "Вопросы психологу" в журнале "Все для женщины" с полумиллионной аудиторией читателей! В книгу отобраны лучшие авторские

Евгения Харитонова -  Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин Евгения Харитонова - Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин
Новая книга Евгении Харитоновой, известного психолога, специалиста по личностному развитию, ведущей популярной рубрики "Вопросы психологу" в журнале "Все для женщины" с полумиллионной аудиторией читателей! В книгу отобраны лучшие авторские

Ошо  -  Азбука осознанности Ошо - Азбука осознанности
Перед вами книга, не похожая ни на одну другую книгу Ошо, - это настоящая азбука просветления, читая которую, вы шаг за шагом будете приближаться к осознанности. Книга включает в себя короткие выдержки из разных бесед, проводимых Мастером в течение




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов