Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бев Эйсбетт, Хэррис Расс. Перестань переживать – начни жить!

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: colt

8-05-2016, 03:23

Просмотров: 200





Бев Эйсбетт, Хэррис Расс. Перестань переживать – начни жить!

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем.

Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Название: Перестань переживать – начни жить!
Год издания: 2015
Автор: Бев Эйсбетт, Хэррис Расс
Издательство: Эксмо
Жанр: Самосовершенствование
Количество страниц: 178
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 4 Mb


Скачать Бев Эйсбетт, Хэррис Расс. Перестань переживать – начни жить!









Похожие публикации

Фостер Кеннет - Спросите – и преуспеете: 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему Фостер Кеннет - Спросите – и преуспеете: 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему
Эта книга способна в корне изменить вашу жизнь! Ее автор – Кеннет Д. Фостер – предлагает задуматься над вопросами, ответив на которые самостоятельно, вы преуспеете во всех сферах жизни. Эти вопросы помогут вам раскрыть истинную природу собственного

Ольга Юрковская. Как развить свою личную силу и умение влиять на окружающих (2014) CAMRip Ольга Юрковская. Как развить свою личную силу и умение влиять на окружающих (2014) CAMRip
Хотите повысить свою эмоциональную устойчивость? Научиться управлять своим сознанием? Влиять на эмоциональное состояние других людей?

Элена Гамаюн - Хватит быть хорошей девочкой, начни жить Элена Гамаюн - Хватит быть хорошей девочкой, начни жить
Эта книга нужна тебе, если ты хочешь узнать, что на самом деле думают мужчины о любви, сексе и обязательствах и как мы можем использовать эти знания для своей пользы. В чем заключается и где скрывается секрет обольщения мужчин? Об этом тебе не

Харрис Д. - Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Харрис Д. - Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
Он советует: «Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!» Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать – только так можно все исправить!» Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить! Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис,

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
[center]Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая

Психология счастья Психология счастья
По сути, мы сами нередко мешаем себе жить. Хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастливым, успешным, реализованным. В этой книге мы рассмотрим понятие счастья и пути достижения этого

Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим
Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного, надоевшего круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить

Как изменить отношение к жизни Как изменить отношение к жизни
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за

IRONMAN  № 56 2007 г. IRONMAN № 56 2007 г.
Описание: Хорошо иллюстрированный журнал по бодибилдингу

Доктор Синельников. Метод погружения и подсознательного программирования Доктор Синельников. Метод погружения и подсознательного программирования
Вы научитесь управлять своими эмоциями, читать мысли, распрощаетесь со страхами и унижением, избавитесь от обид и ревности, откажетесь от чувства вины и жалости.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов