Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ширран М., Ширран М. - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: yunik77

19-06-2015, 21:28

Просмотров: 301





Ширран М., Ширран М. - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Название: Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Автор: Ширран Марион, Ширран Мартин
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 280, 7 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,76 Mb


Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь. Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей. ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.


Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью"










Похожие публикации

Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок»
Методика Дифференцированных Функциональных Состояний – практика саморегуляции последнего поколения. Всего одна конструкция «Огненный цветок» и четыре базовых упражнения позволят каждому гармонизировать свои отношения с жизнью и самим собой. Вы

Возвращение в молодость. Уникальная методика омоложения доктора В. В. Гусева Возвращение в молодость. Уникальная методика омоложения доктора В. В. Гусева
В книге изложена уникальная методика омоложения, автором которой является известный доктор В.В. Гусев. Строгий научный подход убеждают в том, что речь идет не о фантастических превращениях, а о реальных изменениях, происходящих с человеком в

Л. Слободчикова, Д. Божко - Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения Л. Слободчикова, Д. Божко - Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения
Хотите изменить свою жизнь, обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, достичь жизненного равновесия и добиться успехов, получать радость и щедро дарить ее близким? Тогда эта книга для вас! Она поменяет ваше мировоззрение и научит искусству

Кнопка Пуск в Windows 8 (2012) Кнопка Пуск в Windows 8 (2012)
От добра добра не ищут — это не про Microsoft. Корпорация при разработке Windows 8 приняло самое противоречивое решение за всю историю ОС. Она кардинально изменила интерфейс в угоду сенсорному управлению и убрала из системы кнопку Пуск. Почти

Михаил Кельмович  - Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношений Михаил Кельмович - Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношений
Отчаялись найти любовь, счастье, хотя бы родную душу? Устали от нелюбимой работы, материальных проблем и одиночества? Кажется, что жизнь состоит лишь из черных полос и серой обыденности? Стоп! Пора переключить канал! Найти любовь, успех,

Владимир Миркин  - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика
Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится

Сартан Галина Николаевна - Тренинг командообразования Сартан Галина Николаевна - Тренинг командообразования
В книге представлен эксклюзивный материал, основанный на практическом опыте автора. В течение семи лет под его руководством на предприятиях велась работа по формированию команд. В результате автором создана уникальная методика, названная "Технология

Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи
Скажите морщинам "нет!". Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.

Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи
Каждому из нас хоть раз в жизни улыбалась удача, будь то выигрыш в лотерею, получение наследства или полезные знакомства. Как сделать так, чтобы нам везло не по случайному стечению обстоятельств, не от случая к случаю, а по нашему желанию?

Умение вести переговоры для чайников Умение вести переговоры для чайников
Книга поможет вам правильно подготовиться к переговорам, придержать свои эмоции, нажав свою внутреннюю кнопку `Пауза`, облегчить предстоящие переговоры, заранее определив цели и очертив границы возможного, следить за своей речью, жестами и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов