Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

День управления стрессом

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: PRESSI

19-12-2014, 15:53

Просмотров: 233





День управления стрессом

Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Название: День управления стрессом
Автор: Борисова А.
Издательство: Антология
ISBN: 978-5-94962-238-4
Год: 2013
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 14.4 Мб










Похожие публикации

Творческое управление временем Творческое управление временем
Правильно распределять свое время - значит, правильно организовать свою жизнь. Люди, управляющие своим временем, не только успешно строят глобальные планы, но и выполняют их. Книга Джен Ягер поможет оценить, как вы управляете своим временем, как бы

Дыхательное упражнение на каждый день (2014) Дыхательное упражнение на каждый день (2014)
Как справиться со стрессом и снять лишнее напряжение? Почему правильное дыхание так важно для здоровья? И как работать с ним во время обычной прогулки?

Рецепты, которые помогут вам питаться правильно, потребляя не менее 5 горстей фруктов и овощей в день Рецепты, которые помогут вам питаться правильно, потребляя не менее 5 горстей фруктов и овощей в день
Каждый знает, что есть фрукты и овощи полезно. А знаете ли Вы, что полезно съедать не менее 500 граммов, т. е. 5 горстей фруктов и овощей в день? И особенно полезно, чтобы эти пять горстей содержали плоды разного цвета и вида, так как именно в этом

365 золотых советов на каждый день. Жизнь по лунному календарю 365 золотых советов на каждый день. Жизнь по лунному календарю
Луна определяет судьбу, "контролирует" семейные дела и сны, влияет на самочувствие, помогает достичь благополучия и вырастить хороший урожай, раскрывает секреты красоты и магии. Если жить по ее правилам, то можно достичь огромных успехов. Луна

Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете

Потапов С.В. Как управлять временем. С максимальной отдачей без спешки. Потапов С.В. Как управлять временем. С максимальной отдачей без спешки.
Описание: Эта книга для тех, кто хочет эффективно управлять своим временем. Один час- и вы в курсе, как сделать ваш день максимально продуктивным, успевать сделать все важные дела и при этом иметь достаточно времени для отдыха. Результат: вы все

Джуди Джеймс. Как находить два лишних часа каждый день. Джуди Джеймс. Как находить два лишних часа каждый день.
Описание: Вы хотите научиться выкраивать два дополнительных часа каждый день? Хотите ли вы сделать свою жизнь более спокойной и упорядоченной? Хотите ли вы сами распоряжаться своей жизнью?

В.Танаев, И.Карнаух - Практическая психология управления В.Танаев, И.Карнаух - Практическая психология управления
Как добиться в жизни успеха? Как научиться воспринимать жизнь оптимистически? Как создать гармонию в личных отношениях? На все эти вопросы Вы найдете ответ в этой книге. Авторы предлагают систему, которая поможет в трудных ситуациях.

Шейнов В.П. Как управлять другими. Как управлять собой Шейнов В.П. Как управлять другими. Как управлять собой
Прочитав эту книгу, Вы овладеете эффективными методами управления человеком - от искусства убеждать и располагать к себе до манипулирования собеседником и управления конфликтом. Получите выверенные практикой рекомендации по технике личной работы и

Ева Бергер - НЛП на каждый день. 20 правил победителя Ева Бергер - НЛП на каждый день. 20 правил победителя
Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов