Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: PRESSI

29-08-2014, 19:12

Просмотров: 339





Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков.

Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Название: Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Автор: Мартин Селигман
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4431-5
Год: 2013
Страниц: 338
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб










Похожие публикации

Правдина Наталия - Азбука позитивного мышления Правдина Наталия - Азбука позитивного мышления
Признанный эксперт позитивного мышления, автор многочисленных бестселлеров Наталия Правдина утверждает, что можно изменить свою судьбу в лучшую сторону, изменив образ мыслей. Думая про успех, процветание, любовь и счастье, мы притягиваем все это в

Владимир Жикаренцев - Как изменить свою жизнь (Аудиокнига) Владимир Жикаренцев - Как изменить свою жизнь (Аудиокнига)
Книга имеет практическое назначение и предназначена для тех, кто хочет понять почему у них в жизни происходят те или иные события и научиться влиять на свою жизнь. Здесь вы найдете множество практических упражнений.

Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов
Перед вами книга Карен Кейси - женщины, сумевшей возвыситься над своим негативным жизненным опытом - несчастливым детством и алкоголизмом. Она является автором семнадцати книг на тему исцеления и духовности, а так же выступает со своими семинарами

Дэн С. Кеннеди  -  Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль (2014) Дэн С. Кеннеди - Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль (2014)
Это не обычный тайм-менеджмент для офисного планктона или для человека, у которого только одна работа. Эта книга написана специально для тех, кто и швец, и жнец: изобретательных и деятельных предпринимателей, которым никак не справиться с соблазном

Роберто Каплан - Сознательное зрение. Измените свою жизнь с помощью глаз Роберто Каплан - Сознательное зрение. Измените свою жизнь с помощью глаз
В людях, упомянутых в этой книге, соединены черты моих прошлых и нынешних пациентов, с которыми мне довелось работать. Совпадения имен и прочих индивидуальных характеристик являются чистой случайностью. Настоящая книга не направлена на

Школа развития личности Кирилла и Мефодия. Учимся оптимизму Школа развития личности Кирилла и Мефодия. Учимся оптимизму
Оптимизм - взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он способствует формированию хорошего настроения, влияет на физическое самочувствие, что отражается в эмоциональной и поведенческой сфере человека. Мы все живем между двумя полюсами хорошего и

Николай Козлов - Жизнь удалась! Как успевать полноценно жить и работать Николай Козлов - Жизнь удалась! Как успевать полноценно жить и работать
Эффективнее всегда работает тот, кто делает это с Радостью. Эта книга о том, как правильно организовать свою работу, чтобы она не была тяжелой обязанностью, а приносила радость и удовлетворение!

Селигман Мартин. Как научиться оптимизму Селигман Мартин. Как научиться оптимизму
Кто вы? Оптимист или пессимист? Как вы чувствуете себя, если друг ранит ваши чувства своими словами? Часто ли вы предпринимаете захватывающие новые проекты и празднуете победы?

Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь: Как полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь: Как полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха
- Как полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха Чтобы максимально проявить свои способности, необходимо изменить образ мышления, — считает Брайан Трейси. В своей книге он представляет 12 принципов...

Мартин Селигман. Новая позитивная психология: новый взгляд на счастье и смысл жизни Мартин Селигман. Новая позитивная психология: новый взгляд на счастье и смысл жизни
Мартин Селигман "Новая позитивная психология: новый взгляд на счастье и смысл жизни." Эта яркая, информативная и практически ориентированная книга при надлежит перу одного из известнейших психологов современности, руково дителя научного




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов