Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: yunik77

5-01-2014, 10:01

Просмотров: 289





Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости

Название: Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Автор: Пан Алекс Сучжон-Ким
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 340
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 10,10 Mb


Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.
Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?


Скачать книгу "Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости"










Похожие публикации

Удара Володымыр - Как избавиться от сексуальной зависимости? Удара Володымыр - Как избавиться от сексуальной зависимости?
Эта книга для тех, кто хочет избавиться от сексуальной зависимости. Для тех, кто хочет управлять собой сам, кто не хочет чтобы им управляла его низшая природа и желания. Как известно постоянная потеря семени ведет к тому, что мужское население

Брандмауэр. Как блокировать программе доступ в интернет (2014) Брандмауэр. Как блокировать программе доступ в интернет (2014)
Как блокировать программе доступ в интернет. Брандмауэр

Интернет-гид - 13 номеров (2011 / PDF) Интернет-гид - 13 номеров (2011 / PDF)
«Интернет-гид» — это универсальный журнал, спусковая кнопка в необъятный мир веб-страниц. Это полезная прогулка по ту сторону браузера, по самым живописным местам на карте глобальной сети.

Интернет: возможности, компетенции, безопасность Интернет: возможности, компетенции, безопасность
Настоящее методическое пособие направлено на повышение цифровой компетентности школьных учителей и практических психологов, расширение их представлений о возможностях Интернета, образе жизни и особенностях цифрового поколения.

Настройка интернет для локальной и виртуальной сети (2013) Настройка интернет для локальной и виртуальной сети (2013)
Мы разберемся с вопросом настройки Интернет для виртуальной сети, чтобы можно было тестировать различные интернет технологии в виртуальной среде. И для начала настроим подключение одной рабочей станции к Интернет, через которую и будем предоставлять

Укрощение ядра Укрощение ядра
В книге систематизирована открытая информация по различным вопросам истории ядерного оружия и ядерной инфраструктуры СССР.

Как сделать бизнес в интернет Как сделать бизнес в интернет
Название: Как сделать бизнес в интернет Автор: сборник Издание: интернет-издание Год: 2011 Страниц: 133 Формат: pdf rtf Размер: 1,9 mb В пособии приведена масса советов и рекомендации по созданию бизнеса в интернет.

Звони через Интернет - экономь в 100 раз !!! Звони через Интернет - экономь в 100 раз !!!
Звони через Интернет - экономь в 100 раз !!! Эта книга посвящена тому, как побеседовать с заокеанским другом и при этом потратить минимум денежных средств.

Крис и Кристина Касперски - Укрощение @Интернет@.RU Крис и Кристина Касперски - Укрощение @Интернет@.RU
В доступной для пользователей средней квалификации форме книга рассказывает о многих тонкостях и секретах работы с Интернетом, объясняя, как добиться максимальной производительности сети при минимуме затрат, как эффективно защитить свой компьютер от

Крис и Кристина Касперски - Укрощение интернета Крис и Кристина Касперски - Укрощение интернета
Книга, которую вы сейчас рассматриваете, максимально подробно объясняет принципы функционирования Интернет, раскрывает множество секретов эффективного использования сети и предлагает кратчайшие решения различных проблем.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов