Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Кибардин Геннадий - Похудеть может каждый

Психология/Психоанализ >> Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

28-10-2013, 19:00

Просмотров: 613





Кибардин Геннадий - Похудеть может каждый

Название: Похудеть может каждый
Автор: Кибардин Геннадий
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье. Для тех кому за…
Год: 2013
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 10,27 Mb


Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса.
Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.


Скачать книгу "Похудеть может каждый"










Похожие публикации

50+ здоровье. Цикл в 6-и книгах 50+ здоровье. Цикл в 6-и книгах
В книжной серии представлены доступные и эффективные рекомендации оздоровления организма, следую которым каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В

Кибардин Геннадий - Магнит: Природный целитель. Проверенные и новые приемы против 30 заболеваний Кибардин Геннадий - Магнит: Природный целитель. Проверенные и новые приемы против 30 заболеваний
Электричество – самое повсеместное достижение НТР. Но каждое изобретение, обладающее электромагнитным полем, вызывает вопросы. Не возникают ли от использования мобильников хронические головные боли? Полезна ли еда, приготовленная в мироволновке?

Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом

Похудеть? Не проблема! (Аудиокнига) Похудеть? Не проблема! (Аудиокнига)
Книга, которую вы держите в руках, – не просто сборник диет и способов похудеть. Эта книга позволит вам разобраться в себе и сделать себя похожей на тот образец, который рисует вам ваше воображение. Кому-то это нужно сделать быстро перед поездкой в

Генадий Кибардин - Су-Джок. Самодиагностика и лечение Генадий Кибардин - Су-Джок. Самодиагностика и лечение
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить

АиФ Здоровье. Спецвыпуск №6 2012 АиФ Здоровье. Спецвыпуск №6 2012
По данным ВЦИОМ, каждая вторая россиянка мечтает похудеть. Что ж, пора сделать мечты реальностью! Спецвыпуск "АиФ", расскажет, как обрести красивую фигуру. Ведущие специалисты - диетологи, психологи, эндокринологи - объяснят, в чем причина лишнего

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным

Победить аппетит и похудеть, сборник Победить аппетит и похудеть, сборник
Сборник из 4 книг в формате djvu: «Как победить аппетит?», «Как похудеть и сохранить стройность?», «Рецепты стройности», «Эффективная программа похудения за 7 дней» Бобровский А. В. И др. Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного

Что бы такого съесть, чтобы похудеть Что бы такого съесть, чтобы похудеть
Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. А значит,




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Лидия
Вот и автор этой книги утверждает, что главное психика человека. Ее нужно настроить на похудение, иначе все мысли остаются там, около кастрюли со вкусным кушаньем. А ты моришь себя голодом, и вскоре результаты уходят насмарку. Возвращаешься к любимой еде. А если получишь из мозга сигнал о том, что эта вкуснятина ведет к полноте, а она ох какая нехорошая вещь. И выглядишь взрослее, и проблемы здоровья от нее. Вот только тогда устойчивый результат гарантирован.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов