Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Екатерина Мириманова. Сборник книг "Система минус 60" (5 книг)

Человек/Здоровье





Разместил: miranda

29-03-2012, 13:38

Просмотров: 20 410





Екатерина Мириманова. Сборник книг "Система минус 60"  (5 книг)


Название:
Сборник книг Е. Миримановой (5 книг):
- Система минус 60 или Мое волшебное похудение
- Система минус 60. Жизнь после похудения
- Минус 60 проблем или Секреты Волшебницы
- Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
- Система минус 60 для мужчин


Автор: Екатерина Мириманова
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 141 Мб
Качество: Отличное

Описание:
Автор книги всего за полтора года потеряла половину своего веса. Она не использовала специальных добавок, не голодала, не прибегала к помощи пластических хирургов. а разработала собственную систему, которая оказалась очень эффективной.
У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе минус 60, Екатерина написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры.










Похожие публикации

Eкaтepинa Mиpимaнoва. Минус 60. Худеем за 21 день (2013) Тренинг Eкaтepинa Mиpимaнoва. Минус 60. Худеем за 21 день (2013) Тренинг
Революционный тренинг, который не имеет аналогов! Теперь вы сможете худеть под руководством Екатерины Миримановой 21 день!

Мириманова Екатерина - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Мириманова Екатерина - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина –

Система минус 60. Я – едоголик Система минус 60. Я – едоголик
Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и "уходили в плюс"; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время

Георгиева Инна - Ева. Минус на минус Георгиева Инна - Ева. Минус на минус
Когда тебе шестнадцать, а твоя мама вдруг решает круто изменить свою жизнь и выйти замуж — это стресс. Если к тому же у новоявленного отчима обнаруживается трое взрослых сыновей от первого брака — это уже шок. А если вы с мамой ко всему прочему

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха - Екатерина Мириманова Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха - Екатерина Мириманова
Новая книга Екатерины Миримановой,автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков,которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в

Екатерина Мириманова - Система минус 60 для мужчин Екатерина Мириманова - Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова, автор бестселлера "Система минус 60, или Мое волшебное похудение", представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее

Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
Автор книги всего за полтора года потеряла половину своего веса. Она не использовала специальных добавок, не голодала, не прибегала к помощи пластических хирургов. а разработала собственную систему, которая оказалась очень эффективной.

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Жизнь после похудения Екатерина Мириманова - Система минус 60. Жизнь после похудения
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою

Система минус 60, или Мое волшебное похудение Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Турма
У меня есть книга Миримановой в розовом оформлении, именно она помогла мне похудеть после родов. Больше всего мне нравится, что в книге написано не только каким ограничениям в еде следовать, но и как психологически пережить эти ограничения. Благодаря советам автора я похудела без растяжек и обвисания кожи. Я до сих пор следую этой системе в своем рационе. 

Автор комментария: Ксюша
Очень актуальные книги на данный момент для меня. Так как за зиму набралось около 5-7 кг лишнего веса, который к лету хотелось бы сбросить. Вообще, не люблю сидеть на диетах, но система питания Екатерины Миримановой "минус 60" для меня идеальный вариант.Вроде ограничений не так и много, а эффект гарантирован. Скачала все книги и теперь с понедельника на диету!

Автор комментария: ирма
Как она похудела я не знаю, но все её книги это полный "развод" на деньги. Всё, что в них написано полная ерунда, или плагиат. Скинуть 5-7 кг ерунда. За свои 59 лет я перепробовала все диеты, даже 40-дневное сухое голодание. С марта по ноябрь вкалываю на даче, и это помимо работы и дома. Родила и вырастила двоих детей. Была худая, а во время первой беременности поправилась на 25 кг, хотя в рационе ничего не менялось. И с тех пор, что бы я ни делала, ежегодно прибавляю по 2 кг. А после каждой диеты я приобретала болячку. Сейчас 120 кг и хронические заболевания печени, почек, поджелудочной, опущение всех органов, камни везде, где можно, суставы в последней стадии артроза, ХОБЛ, выпадение матки и тд и тп. И мозги здесь ни при чём. Это болезнь, и её надо лечить, и причины у всех разные - надо обследовать. Но никто в этом не заинтересован. У всех только деньги на уме, под предлогом:: жрать надо меньше. Готовые наборы еды Малышевой, услуги диетологов, и книги Миримановой одного поля ягоды - нажива на несчастных людях, ну или на простаках, которые всего этого не понимают, или действительно слишком любят пожрать. Но 3 года назад я всё-таки похудела за 2 месяца на 20 кг. Муж болел, и я месяц по госпиталям, каждый день в 6 утра неслась в госпиталь, (2 ч в общественном транспорте) потом целый день ухаживала за мужем, и не только. Без еды ,без воды, в 12 ч ночи приезжала домой, падала без сил , а в 4 утра всё снова. А потом ещё месяц кошмара дома. Я даже не заметила, что похудела. только после похорон не могла даже говорить и слегла сама на 2 месяца. ВОТ ЭТО ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ!

Автор комментария: Римма
Система Миримановой стала для меня спасением. Я похудела за 8 месяцев на 35 кг. Очень помогают ее книги. Я их читаю запоем, они меня выводят из депрессии. Только читать нужно вдумчиво и любить себя.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов