Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самозащита школа выживания

Человек/Здоровье





Разместил: alexey6062

9-03-2012, 00:29

Просмотров: 488





Самозащита школа выживания

Название: Самозащита школа выживания
Автор: Карякин Б.
Издательство: Советский спорт
Страниц: 41
Формат: PDF
Размер: 5,87 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991

Автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук - приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты. При правильной организации обучения или самообучения их могут освоить и мужчины и женщины с самым обычным уровнем физической подготовленности. Но, конечно, более высокая степень физического развития поможет овладеть приводимой здесь - системой самообороны и быстрее, и лучше. Для этого советуем воспользоваться предлагаемым автором специальным тренировочным комплексом. Кроме того, развить силу (а заодно и укрепить свое здоровье) вы сможете, ознакомившись с выходящими в нашем издательстве брошюрами из серии «Ритмы атлетизма».









Похожие публикации

САМБО. Самозащита без оружия САМБО. Самозащита без оружия
Настоящее пособие по САМБО имеет целью дать каждому сотруднику милиции исчерпывающий учебный и методический материал 16-часовой программы согласно приказу МВД СССР и помочь всем оперативным работникам самостоятельно, систематически тренироваться в

Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех
Книга-самоучитель по самообороне «Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» будет полезна самой широкой аудитории. Освещаются популярные темы, в т.ч.: женская самооборона, школа самообороны, книги по самообороне, необходимая самооборона,

Самозащита и борьба Самозащита и борьба
В основу этой уникальной книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Эта книга — дань

Самозащита от А до Я Самозащита от А до Я
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

Самозащита без оружия. Самбо Самозащита без оружия. Самбо
Во все времена своего развития люди стремились создать приемы личной и общественной защиты. Папирусы древних египтян и глиняные таблички шумеров, наскальная роспись и роспись на античных амфорах, скульптуры, пергамент и бумага донесли до наших дней

Школа самбо Школа самбо
Самбо (сокращение слов "самозащита без оружия") - вид спортивной борьбы, родившийся в СССР. Тот, кто занимается борьбой самбо, хорошо физически развивается, привыкает действовать в обстановке единоборства, овладевает приемами, позволяющими уверенно

Самозащита без оружия ударами. Самбоуд Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо,

Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации
Название:Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации Автор:Алан Флоке Издательство:Фаир-Пресс Год:2002 Формат:PDF Размер:113 В книге ведущего европейского мастера Айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками

Харлампиев А.А.  - Самозащита без оружия (САМБО) Харлампиев А.А. - Самозащита без оружия (САМБО)
Учебное пособие для работников милиции. Приемы самбо и техника их выполнения. Основные приемы самозащиты. Тактика применения приемов самбо.

Психическая самозащита - Дион Форчун Психическая самозащита - Дион Форчун
Однажды оказавшись в роли человека, попавшего в обстоятельства невероятно мощной психической атаки, Дион Форчун решила написать книгу, в которой содержалась бы практическая информация о различных методах психической самозащиты и о том, как можно




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов