Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Боевое самбо

Человек/Здоровье





Разместил: kre.ker

8-01-2012, 14:03

Просмотров: 1 442





Боевое самбо


Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета.
Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов.


Автор: Шабето
Название: Боевое самбо
Издательство: Современное слово
Год: 2004
Формат: djvu
Размер: 12.9 Мб










Похожие публикации

Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. - Энциклопедия боевого самбо. В двух томах Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. - Энциклопедия боевого самбо. В двух томах
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО.Основной упор в данной работе сделан на боевое самбо, в полном объеме до недавнего

Уязвимые точки на теле (болевые точки) (2014) Уязвимые точки на теле (болевые точки) (2014)
Удар в Солнышко сбивает дыхание и приводит к сильному болевому шоку. Это достигается за счет того, что внутри солнечного сплетения трахея, а следовательно пустота, и поэтому солнечное сплетение очень легко деформировать ударом. Удары наносятся

М.Степанов - Базовые удары ногами в уличном рукопашном бою (2014) М.Степанов - Базовые удары ногами в уличном рукопашном бою (2014)
В этом видео Макс Степанов демонстрирует базовые удары ногами в уличном рукопашном бою.

А. Маматов -  Удары ногами. Как бить ногами высокие удары  (2014, RUS) А. Маматов - Удары ногами. Как бить ногами высокие удары (2014, RUS)
Видео урок о том, как научиться бить высокие удары ногами. Рассмотрены специальные упражнения для развития необходимой для высоких ударов ногами гибкости и скоростных качеств.

Багуа циньна Багуа циньна
Боевое искусство багуачжан развивается более ста лет, и объединяет в единое целое удары руками, удары ногами, броски и приемы циньна. Предлагаемые вниманию читателей техники эффективны против оппонента любой комплекции, могут применяться при быстром

Филлипинское единоборство Кунтао Филлипинское единоборство Кунтао
Филипинское единоборство Кунтао это жестокое и эффективное боевое искусство, которое сочетает в себе калечащие низкие удары ногами и быстрые, точные удары руками из китайских боевых искусств. Удары руками - равно как и техника рук вообще - весьма

Крав мага / Krav Maga Personal Protection / рукопашный бой / самооборона (2009/ DVDRip/видео урок) Крав мага / Krav Maga Personal Protection / рукопашный бой / самооборона (2009/ DVDRip/видео урок)
Данный фильм представляет собой учебное видео в шести томах, призванное дать знания по крав маге от желтого до черного пояса. Программа охватывает техники страховки при падении, удары руками и ногами, броски, подсечки, удушения, болевые приемы,

Боевое самбо, болевые авторские приёмы (2009) SATRip Боевое самбо, болевые авторские приёмы (2009) SATRip
Боевое самбо — единоборство, созданное в 1930-х годах в СССР для обучения сотрудников силовых структур. Тогда боевое самбо не считалось спортивной дисциплиной и являлось запрещённым к обучению гражданских лиц.

Боевое Кунг-Фу. Болевые точки (2011) SATRip Боевое Кунг-Фу. Болевые точки (2011) SATRip
Болевые точки — участки на теле человека, наиболее чувствительны к повреждениям. Болевые — потому что удар по ним вызывет боль (и разнообразные не хорошие повреждения). Точки — из-за того что участки занимают совсем маленькую площадь.

Саньда восточные единоборства Саньда восточные единоборства
В книге Саньда описаны: упражнения на гибкость, падения и страховка, физическая подготовка, спецупражнения и набивка тела, болевые точки, блоки, уклоны, удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, судейские правила.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов