Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Сборник: Гиревой спорт

Человек/Здоровье





Разместил: kre.ker

5-01-2012, 14:57

Просмотров: 3 319





Сборник: Гиревой спорт


В сборник вошли:
Воротынцев - Гири спорт сильных и здоровых (2002).djvu
Горбов - Гиревой спорт (2006).djvu
Зайцев - Занимайтесь гиревым спортом (1991).pdf
Тихонов - Основы гиревого спорта (2009).rtf


Эти книги помогут вам в обучении с занятиями с гирями. Вы сможете самостоятельно разработать под себя программу тренировки. Помогут вам в совершенстве освоить технику поднятия гирь.


Автор: Горбов, Воротынцев, Зайцев, Тихонов
Название: Сборник: Гиревой спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Формат: djvu, pdf, doc
Размер: 11.91 Мб










Похожие публикации

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только (2013) Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только (2013)
В новом видео мы подробно расскажем, что такое гиревой спорт. Этот вид состязаний состоит из двух соревновательных упражнений с гирями - рывок и толчок. Во время тренировок в гиревом спорте используются не только упражнения с гирей, но и со штангой.

Kettlebells for Dummies Kettlebells for Dummies
Автор книги "Гири для чайников", Сара Лури расскажет, как с помощью простых упражнений с гирями можно организовать эффективную тренировку. Независимо от возраста в этой книге каждый может найти упражнения, наиболее подходящие под собственные

Гиревой спорт Гиревой спорт
Предлагаемая читателям книга является первой попыткой объединить и систематизировать весь имеющийся методический материал по гиревому спорту. На основании анализа специальной литературы и собственного практического опыта авторы излагают основы

Лыжный спорт Лыжный спорт
Виды лыжного спорта и их характеристики. История лыж и лыжного спорта. Обеспечение безопасности занятий при занятии лыжным спортом. Место лыж в оздоровлении. Инвентарь, одежда и снаряжение лыжника. Техника и обучение в лыжных гонках. Основы

Сборник: Тяжелая атлетика Сборник: Тяжелая атлетика
В сборник вошли: Воробьев - Тяжелая атлетика (1981).djvu Воробьев - Тяжелоатлетический спорт (1977).djvu Дворкин - Юный тяжелоатлет (1982).djvu Ригерт - Кто хочет, тот добьется (1980) .djvu Тальтс - Главное желать (1987).djvu Черняк - Методика

Дворкин Л.С. - Тяжелая атлетика Дворкин Л.С. - Тяжелая атлетика
В данном учебном пособии излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг. Автор сделал попытку объединить в один учебник эти четыре вида спорта, имея в виду

Горбов А.М. - Гиревой спорт Горбов А.М. - Гиревой спорт
Если Вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным - тогда эта книга для Вас. Занятия гиревым спортом помогут Вам воспитать в себе выносливость и силу воли. В книге подробно изложены: силовые тренировки для

Powerbody продвинутый гиревой курс (2008) DVDRip Powerbody продвинутый гиревой курс (2008) DVDRip
Лучший тренинг для желающих укрепить свои мышцы.

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук,

Гири. Спорт сильных и здоровых Гири. Спорт сильных и здоровых
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов