Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Целебный холод воды

Человек/Здоровье





Разместил: zxc213

11-12-2011, 19:23

Просмотров: 703





Целебный холод воды

Название: Целебный холод воды
Автор: Колгушкин А. Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 20.4 Мб

Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий и т.д.









Похожие публикации

Китайский целебный массаж и самомассаж Китайский целебный массаж и самомассаж
Лечение через давление на определённые точки тела. Она опирается на опыт старинного китайского метода лечения иглоукалыванием, который использовался старейшей медициной в мире, китайской, ещё 3000 лет до н. э. Своё происхождение ведёт от религии

Почему из крана холодной воды идёт горячая. Передавливание (2014) Почему из крана холодной воды идёт горячая. Передавливание (2014)
Почему из крана холодной воды, может идти горячая и что с этим делать. Допустим вы столкнулись с проблемой, когда из крана холодной воды идёт горячая, то этот материал поможет вам разобраться, что служит причиной попадания горячей воды в кран

Как закаляться холодной водой? (2014) Как закаляться холодной водой? (2014)
набираем ванну (будем окунаться для закаливания); подготовка к окунанию (при закаливании); начинаем окунание для закаливания; как закаляться правильно: этап обсыхания;

Опыт закаливания. 5 минут в день (2014) Опыт закаливания. 5 минут в день (2014)
Моя история закаливания. Как я простывал раньше. Что я делал для закаливания. Сколько и как я простывал теперь. Как начать закаливаться.

Азбука закаливания Азбука закаливания
В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.

Основы закаливания Основы закаливания
Основная задача четвертого издания учебного пособия "Основы закаливания" - сообщить необходимые сведения об использовании естественных факторов природы как средства закаливания организма.

Костюмы для танцевальных и хоровых коллективов. По мотивам русской народной одежды - Шульгина А. и др. Костюмы для танцевальных и хоровых коллективов. По мотивам русской народной одежды - Шульгина А. и др.
В книге содержатся подробные описания костюмов для танцевальных и хоровых коллективов художественной самодеятельности профсоюзов. Имеются цветные фотоиллюстрации. Книга рассчитана на руководителей и участников танцевальных и хоровых коллективов,

Астрология групп и коллективов Астрология групп и коллективов
Впервые в астрологической литературе описываются эффективные астрологические методы изучения групп и коллективов. Методы автора основаны на построении средней карты для коллектива и ее подробном исследовании. Приводятся примеры подходов к изучению

Школа закаливания на дому Школа закаливания на дому
Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года; закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об

Экономическая безопасность России: Общий курс Экономическая безопасность России: Общий курс
Описание:Учебник является универсальным изданием, в котором экономическая безопасность как компонент национальной безопасности рассматривается под всеми возможными углами зрения. Анализируются проблемы обеспечения экономической безопасности и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов