Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Человек/Здоровье





Разместил: shurapopov

8-12-2011, 10:52

Просмотров: 1 053





Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан


Название: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Автор: Татьяна Игнатьева
Издательство: Питер
Год: 2008
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 2,8 Mb

Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!

Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
- правильное питание,
- правильное дыхание,
- правильное движение,
- правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.









Похожие публикации

ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг
В режиме НОН-СТОП в течение целого дня инструкторы проводили мастер-классы по YOGA23 для начинающих, YOGA23 CLASSIC, YOGA23FIT, различным целевым комплексам, а также пранаямам, цигуну и йога-нидре. Кроме того, они прочитали лекции по теории и

Серова Марина. Сборник произведений (457 книг) Серова Марина. Сборник произведений (457 книг)
Марина Сергеевна Серова — литературная маска, созданная литературной фабрикой «Научная книга» (владелец - Сергей Потапов), от чьего имени выпускается серия современного русского детективного жанра (по другой версии — коллектив авторов), издаётся в

70 самоучителей по Йоге от А до Я 70 самоучителей по Йоге от А до Я
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Зоя Вайнер - Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма. Новичок. 10 уроков (Обучающее видео) Зоя Вайнер - Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма. Новичок. 10 уроков (Обучающее видео)
Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма. Новичок. 10 уроков (Обучающее видео) Зоя Вайнер Страна: Россия Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3 Продолжительность: 10 х 29 мин. Год выпуска: 2010 Размер: 2 Гб Зоя Вайнер.

Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете

Книжная подборка: Йога (78 томов) Книжная подборка: Йога (78 томов)
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Книжная серия: Здоровое питание (150 томов) Книжная серия: Здоровое питание (150 томов)
Здоровое питание (здоровая диета, англ. healthy diet) — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Йога.Сборник книг Йога.Сборник книг
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Физика для студентов и школьников. Механика. Обучающий видеокурс Физика для студентов и школьников. Механика. Обучающий видеокурс
Интерактивный озвученный курс с динамическими иллюстрациями и контрольным режимом. В процессе обучения экран Вашего монитора превращается в школьную доску, на которой чертятся графики, выводятся формулы, рисуются схемы и т.д., а компьютер

Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, Йога, DVDRip] Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, Йога, DVDRip]
Ни для кого уже не тайна, что правильные занятия йогой хорошо улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов