Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Аэробика дома

Человек/Здоровье





Разместил: zxc213

5-12-2011, 22:27

Просмотров: 4 365





Аэробика дома

Название: Аэробика дома
Автор: Яных Е.А. , Захаркина В.А.
Издательство: ACT
ISBN: 5-17-038317-7
Год издания: 2006
Страниц: 175
Язык: Русский
Формат: DOC
Размер: 1.1 Мб

Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится!









Похожие публикации

Как быстро похудеть. Аэробика, ABS (2014) Как быстро похудеть. Аэробика, ABS (2014)
При занятиях аэробикой кислород поступает в организм быстрее и в большем объеме, благодаря этому вы становитесь более выносливыми и физические упражнения уже не даются вам с трудом. Чем больше вы готовы отдавать времени для занятий аэробикой — тем

Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для

Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5) Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5)
С помощью обучающего видео "Фитнес. Танцевальная аэробика" Вы значительно улучшите Ваше физическое и моральное состояние, произведете коррекцию фигуры и овладеете основами исполнения самых популярных в мире танцев. Простота и легкость предлагаемых

Аэробика дома (2011) DVDRip Аэробика дома (2011) DVDRip
Что Вам мешает изменить свою жизнь в лучшую сторону или разнообразить ее прямо сейчас? Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, которые сочетаются с дыханием и развивают опорно-двигательный аппарат. Занятия аэробикой дома с видео уроками

Оздоровительная аэробика Оздоровительная аэробика
В учебно-методическом пособии дана классификация, краткое содержание различных направлений, структура и методические особенности проведения занятий оздоровительной аэробики. Приведено описание базовых элементов аэробики, их терминология и

Аэробика для Вас. Качаем пресс (2008 / DVDRip) Аэробика для Вас. Качаем пресс (2008 / DVDRip)
В видео обучении «Аэробика для Вас. Качаем пресс» Вы научитесь легкому и эффективному способу, как можно накачать пресс с помощью упражнений аэробики. Эти упражнения помогут не только девушкам, но и парням.

Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1 Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1
В учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест1 " Представлены различные стили и направления современной аэробики: от классики и латино до хип-хопа и кикбоксинга в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала

Академия аэробики. Аэробика 100% результат (DVD5) Академия аэробики. Аэробика 100% результат (DVD5)
Три программы (Стройная фигура за несколько дней, Сжигаем калории, Калланетика). Стройная фигура за несколько дней Вам перестала нравиться Ваша фигура? Вы хотите избавиться от маленького животика или большого живота? Вам хочется привычной в юности

Танцевальная аэробика: Египетский стиль Танцевальная аэробика: Египетский стиль
Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте позаниматься в энергичном египетском стиле! Он напомнит вам об этой солнечной стране и подарит заряд бодрости!

Блохина Е. - Аэробика - STRIPDANCE (видео) Блохина Е. - Аэробика - STRIPDANCE (видео)
Уникальная программа «STRIPDANCE AEROBICS» поможет не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечнососудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность — качества весьма важные в жизни любой современной женщины.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов