Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Курт Брунгардт - Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса

Человек/Здоровье





Разместил: playline

15-11-2011, 09:50

Просмотров: 635





Курт Брунгардт - Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Название: Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 208
ISBN: 985-483-180-9
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 3.7 Мб










Похожие публикации

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015) Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015) Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса — Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых

Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей.

"Чудо-мячик". Тренировка для верхней части тела (2012)
Простой, но эффективный комплекс упражнений для рук, груди, плечевого пояса и верхней части спины. Цели и задачи тренировки:

Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip
Британские врачи доказали, что во время регулярных занятий фитнесом или аэробикой снижаются мышечные и костные боли, а все потому, что во время упражнений вырабатывается гормон счастья. Он-то и способствует устранению болезненных симптомов.

В. Дикуль. Суставная гимнастика категории №1 (Обучающее видео) В. Дикуль. Суставная гимнастика категории №1 (Обучающее видео)
Валентин Дикуль. Суставная гимнастика категории №1 (Обучающее видео): На диске представлены силовые упражнения; больше всего прорабатываются мышцы брюшного пресса и плечевого пояса. Хорошие упражнения для поддержания мышц в тонусе. В дополнение

Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не

Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip
Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса – методики массажа при боли и усталости в области шеи и воротниковой зоны. Подробно продемонстрирована методика массажа при усталости, дискомфорте, боли в области шеи и плечевого пояса,

Envy фитнес (Красивые руки) Envy фитнес (Красивые руки)
Описание: Нет ничего невозможного! Это говорит тебе звёздная команда ЭНВИ. С лучшими инструкторами по фитнесу Элианой, Наташей, Валой и Иветт ты сможешь сделать своё тело совершенным и притягательным. Хочешь стать обладательницей красивых рук и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов