Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

К здоровью без лекарств

Человек/Здоровье





Разместил: zxc213

24-10-2011, 19:33

Просмотров: 601





К здоровью без лекарств

Название: К здоровью без лекарств
Автор: Змановский Ю.Ф.
Издательство: Советский спорт
ISBN: 5-85009-020-7
Год издания: 1990
Страниц: 69
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 10.9 Мб

Доктор медицинских наук, профессор Ю.Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье. Детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми –циклами биоритмами и их индивидуальными особенностями.








Похожие публикации

Считаем калории Считаем калории
Рациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей

Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика
Автор рассказывает, что должны делать родители, если их дети часто болеют. Вы узнаете, какие лекарственные и нелекарственные методы лечения и оздоровления наиболее полезны и действенны, как укрепить иммунитет ребенка и сделать обострения заболеваний

Берегите здоровье! Берегите здоровье!
В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросом воздержания от курения и употребления

Горен М., Осава Дж., Атеров - Путь к здоровью Горен М., Осава Дж., Атеров - Путь к здоровью
О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в этой книге, продолжающей публикации

Твой доктор. Здоровье суставов спецвыпуск №1(32) 31 января 2011 Твой доктор. Здоровье суставов спецвыпуск №1(32) 31 января 2011
Спецвыпуск посвящён здоровью суставов. В номере рассмотрены следующие вопросы - Берегите суставы, Артрит как его избежать, Возраст и артроз, Ревматоидный артрит - лечение и питание, Внимание - полиартрит, Подагра - как ее унять, Почему болит

Елисеев А. Г. - Сборник книг Елисеев А. Г. - Сборник книг
..."ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?"... Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, считает, что для успешного лечения хронического гастрита прежде всего необходимо упорядочить образ жизни...

Пак Чжэ Ву - Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика Пак Чжэ Ву - Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика
Эта методика для ленивых и занятых людей. Занимаясь ею всего 3 минуты в день - дома или в рабочем кабинете, Вы сумеете избавиться от болезней, укрепить иммунитет, поднять тонус, повысить работоспособность.

Харнер Майкл - Путь шамана Харнер Майкл - Путь шамана
С помощью простых методов и физических упражнения можно изменять состояние сознания, не прибегая при этом к наркотикам, — путь шамана ведет нас к глубокой духовной целостности, позволяет укрепить психическое и физическое здоровье.

Позвоночник - ключ к здоровью Позвоночник - ключ к здоровью
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с

Питание человека: основной курс Питание человека: основной курс
Описание: Знание основных положений науки о питании - незаменимый помощник не только для медицинских специалистов, но также и для всех людей, заинтересованных в открытии мощного средства, которое позволит им внести важный вклад в предотвращение




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов