Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Сердце и физические упражнения

Человек/Здоровье





Разместил: zxc213

21-10-2011, 19:58

Просмотров: 893





Сердце и физические упражнения

Название: Сердце и физические упражнения
Автор: Амосов Н. М., Муравов И. В.
Издательство: Знание
Год издания: 1985
Страниц: 46
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 3.08 Мб

Решающее значение для сохранения здоровья в наши дни имеет физическая тренировка организма, и прежде всего сердца. В книге рассказывается о резервных возможностях этого жизненно важного органа, об особенностях его тренировки в разные возрастные периоды, описаны простые методы оценки состояния сердца при оздоровительных занятиях. Рассчитана на массовою читателя и лекторов, выступающих по вопросам физической культуры.








Похожие публикации

Питание для сердца и сосудов Питание для сердца и сосудов
Сердце и сосуды – инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах

Комплексные тренировки. Высшая физическая форма Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости.

Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, - многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие

30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания 30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания
Из этой книги вы узнаете, как можно запустить мощную систему самооздоровления, заложенную в вас самой природой. Простые и надежные методы правильного питания, несложные физические упражнения и атрибуты психического самопрограммирования позволяют

Nikosho. Блаженство сердца. Сеанс исцеляющего настроя (психоактивная аудиопрограмма) Nikosho. Блаженство сердца. Сеанс исцеляющего настроя (психоактивная аудиопрограмма)
Очень эффективный сеанс, записанный по книге Г. Н. Сытина "Животворящая сила. Помоги себе сам".

Ишемическая болезнь сердца. Жизнь продолжается Ишемическая болезнь сердца. Жизнь продолжается
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – сегодня одно из самых частых заболеваний и, увы, пока неизлечимое. Продолжительность и качество жизни теперь зависят прежде всего от вас! Как теперь правильно вести себя в поседневной жизни, обязательна ли операция

Селуянов В. Н. - Технология оздоровительной физической культуры Селуянов В. Н. - Технология оздоровительной физической культуры
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили

Цивилизация и сердце Цивилизация и сердце
В книге рассказывается о причинах роста заболеваний сердечно-сосудистой системы человека в условиях цивилизации. Рассмотрено влияние различных факторов окружающей среды на человеческий организм, описаны физиологические механизмы развития

М. Згурская  - Николай Амосов М. Згурская - Николай Амосов
Амосов – один из пионеров советской сердечно-сосудистой хирургии – оставил человечеству тысячи спасенных жизней, несколько десятков книг и свою знаменитую гимнастику. Хирург-кардиолог и специалист в области кибернетики, ведущий специалист в СССР по

Г. Улесова - Здоровое сердце и сосуды Г. Улесова - Здоровое сердце и сосуды
В книге нет лишних сведений - только абсолютно понятная и жизненно необходимая информация! Приводятся советы для укрепления сердца и сосудов, описываются факторы риска. Вы узнаете, как проявляются различные заболевания: атеросклероз, стенокардия,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов