Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Павел Барабаш - Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

28-06-2016, 04:44

Просмотров: 151





Павел Барабаш - Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Название: Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания
Автор: Павел Барабаш
Издательство: Барабаш
Год: 2016
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb


Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье. Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.


Скачать книгу "Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания"










Похожие публикации

Юлия Кириллова - Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня Юлия Кириллова - Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня
В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия.

Дилтс Роберт - Стратегии гениев. В 3-х томах Дилтс Роберт - Стратегии гениев. В 3-х томах
Роберт Дилтс с позиции НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии всемирно признанных гениев. Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили

Барабаш Павел - Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг Барабаш Павел - Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг
Павел Иванович Барабаш - практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно? - Осознать свои вредные привычки и основные ошибки

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное - все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?

Секреты красоты - Стань стройной (1999г., DVDRip) RUS Секреты красоты - Стань стройной (1999г., DVDRip) RUS
Секреты красоты - Стань стройной. Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий Вы получите видимый результат. Контуры Вашего тела станут отчетливее, жировую

Игры, в которые играют худые люди. Стань стройным и здоровым Игры, в которые играют худые люди. Стань стройным и здоровым
Чтобы стать стройным, подтянутым и энергичным, оказывается, достаточно отбросить прежние и задать новые рамки (фреймы) своему сознанию. Автор книги, разработчик популярной на Западе области практической психологии - нейро-лингвистического

Победить аппетит и похудеть, сборник Победить аппетит и похудеть, сборник
Сборник из 4 книг в формате djvu: «Как победить аппетит?», «Как похудеть и сохранить стройность?», «Рецепты стройности», «Эффективная программа похудения за 7 дней» Бобровский А. В. И др. Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного

Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие,

Павел Цацулин. Стань сильнее! Павел Цацулин. Стань сильнее!
Описание: Авторизованный перевод оригинального издания "Power to the People!" Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по

Стань успешным в мире денег Стань успешным в мире денег
Вас беспокоит проблема денег? Вы представляете себя в грезах владельцем крупной корпорации? Вы ощущаете шелест купюр в своих руках? Если вас одолевают эти и другие вопросы, то эти советы предназначены для вас.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Марина
Когда я всерьез задумалась о том, что мне пора избавляться от ожирения и от сопутствующих болезней, я начала читать серьезную литературу, но в основном там писали о том, что нужно уменьшать порции, но не объяснялось как лучше это сделать. У меня не получалось уменьшать порции до прочтения этой книги. После прочтения я сменила свою посуду и всё стало отлично.

Автор комментария: Галина
Так получилось, что после вынужденного приёма гармональных препаратов, я набрала большой вес. На диетах долго сидеть не могу, хватает максимум на неделю и в итоге сброшенное возвращается ещё большими килограммами. Поняла, что для того чтобы вес снизить и постоянно держать его в норме, диеты недостаточно, надо полностью пересмотреть свой рацион и его придерживаться. Эта книга очень мне помогла осознать, как правильно питаться и не сорваться в дальнейшем.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов