Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Нат Тит - Как есть осознанно

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

29-05-2016, 15:13

Просмотров: 275





Нат Тит - Как есть осознанно

Название: Как есть осознанно
Автор: Нат Тит
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 50, 16 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb


Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.


Скачать книгу "Как есть осознанно"










Похожие публикации

Осознанно жить. Как? Книга-тренинг Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность

Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно (Аудиокнига) Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно (Аудиокнига)
Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете

Майкл Часкалсон. Живи осознанно, работай продуктивно Майкл Часкалсон. Живи осознанно, работай продуктивно
Эта книга в отличие от многих не учит, как ставить дерзкие цели и достигать счастья в будущем.

Коллектив авторов - Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига) Коллектив авторов - Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига)
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник,

Домашний французский стол: искусство есть вкусно, экономно и разнообразно Домашний французский стол: искусство есть вкусно, экономно и разнообразно
Настольная книга для хозяек, лиц кулинарной профессии, гастрономов и для всех вообще интересующихся поваренным искусством. Содержит описание более 1100 блюд, около 200 меню обедов и завтраков, около 150 национальных блюд, множество рецептов

И этому надо учиться И этому надо учиться
Человек от рождения умеет делать только две вещи - есть и дышать. Всему остальному ему надо учиться, и в первую очередь - правильному поведению в интимной и семейной жизни. Каждый мужчина считает себя безупречным партнёром - только в мечтах и

Русская книга мёртвых Русская книга мёртвых
Человек так устроен: он любит и привык бояться. И страх смерти — самое мучительное из всех человеческих страданий. Мы живем в состоянии непрекращающейся борьбы, не оставляя себе свободного времени на размышления, в том числе и о природе смерти.

Рак: у вас есть время Рак: у вас есть время
Без преувеличения можно сказать, что рак является неизбежным спутником жизни на земле. Удручающее впечатление на каждого производит внезапное известие о том, что у кого-то из его близких, родных или знакомых – людей, до самого последнего времени как

Бизнес есть бизнес 2. 50 ниш из жизни российских Бизнес есть бизнес 2. 50 ниш из жизни российских
Название: Бизнес есть бизнес 2. 50 ниш из жизни российских предпринимателей Автор: И. Гансвинд Издательство: СиДиКом Год выпуска: 2006 Жанр: бизнес Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 112 kbps Исполнители: Кузьмичева Е., Некрасов Д. Продолжительность:

Коллектив - Праздничный стол Коллектив - Праздничный стол
Теперь у вас не возникнет проблем, что приготовить к празднику. В этой книге собраны замечательные рецепты на любой вкус и кошелек. Есть и более изысканные, на которые уйдёт немало времени, но которые заставят восхититься вашим кулинарным




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов