Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Стюарт Б., Уорнер Д. - Сборник из 3-х книг

Человек/Здоровье





Разместил: xessin1

21-04-2016, 17:02

Просмотров: 214





Стюарт Б., Уорнер Д. - Сборник из 3-х книг

Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.

Список книг
50 подтягиваний через 7 недель
5 килограммов мышц через 7 недель
10 километров через 7 недель


Название: Сборник из 3-х книг
Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Год издания: 2012 - 2015
Издательство: Попурри
Страниц: 600
Формат: FB2, PDF, RTF
Размер: 13,3 Мб (+3%)












Похожие публикации

Б. Стюарт, Д. Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель Б. Стюарт, Д. Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Бретт Стюарт - 10 километров через 7 недель Бретт Стюарт - 10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.

Тренировочная зона. Сборник (5 книг) Тренировочная зона. Сборник (5 книг)
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего

Бодибилдинг. Подборка из 7 книг Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 7 книг. Добавлена книга — 50 подтягиваний через 7 недель.

Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео) Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео)
Занимаясь по тренингу «Экстремальная накачка мышц», ваши мышцы и сила начнут быстро расти уже после первой тренировки. Не через месяц и не через полгода, как это обещают другие тренеры, которые ничего не знают о мышечном росте, а сразу. А после

100 отжиманий через 7 недель 100 отжиманий через 7 недель
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.

Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты

Уорнер Мунн, Ив Форвард - Сборник книг Уорнер Мунн, Ив Форвард - Сборник книг
..."ЗЛОДЕИ ПОНЕВОЛЕ"... Закон Великого Равновесия - штука суровая: коли имеется Свет, стало быть, должна быть и Тьма. А то кого же, спрашивается, герои будут побеждать? И чем им вообще тогда заниматься, бывшим героям, - мемуары писать, если писать

Сборник книг Мэри Стюарт (18 произведений) Сборник книг Мэри Стюарт (18 произведений)
Описание: Первый книгой Мэри Стюарт был детектив «Не поговорить ли нам, мадам?». Книга сразу привлекла внимание к молодому автору. К началу 70-х на счету писательницы уже было более десятка романов (почти все из них стали бестселлерами), книги для

Курс - 25 подтягиваний за 6 недель Курс - 25 подтягиваний за 6 недель
После отжиманий,приступаем к подтягиванию.Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый день "брать" новые вершины.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов