Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

12-04-2016, 12:20

Просмотров: 335





Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Название: #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Автор: Ольга Маркес
Издательство: АСТ
Серия: Звезда Рунета
Год: 2016
Страниц: 310, 175 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 22,7 Mb


Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.


Скачать книгу "#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после"










Похожие публикации

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии
В книге описываются причины всех наших пищевых пристрастий и то, как правильно перейти на питание сырой растительной пищей, чтобы она в полной мере насыщала ваш организм, в изобилии снабжая его всеми питательными веществами, что позволит вам обрести

Программа Программа "51 день"
Если вы полагаете, что перед вами - всего лишь "одна из" многочисленных программ по бодибилдингу и фитнесу - вы ошибаетесь. Несмотря на обилие упражнений и программ тренировок, это, скорее всего, целая философия или, точнее, наука о правильном

Панкова Ольга - Путь здоровья Панкова Ольга - Путь здоровья
Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя. но и у своих пациенток.Ольга Панкова открывает

Любава - Путь к Истине. О чем говорят вечные книги Любава - Путь к Истине. О чем говорят вечные книги
Эволюционный путь, которым должен идти каждый человек, живущий на планете Земля, давно указал Великий Учитель Иисус. Мало, кто понял и принял учение Иисуса, но тот, кто принял и прошел этот путь, стал вознесенным, бессмертным, для нас - Святым. Мы

К себе самому К себе самому
Книга римского императора и философа Марка Аврелия - не просто мысли, обращенные к себе самому, но путь к себе, восхождение к тому идеальному образцу, по которому сотворен каждый человек. Новый перевод и комментарий придают труду знаменитого

Косметология по-рублевски, или Уколы красоты Косметология по-рублевски, или Уколы красоты
Ничто не может вам помешать стать обладательницей идеального тела. Всё что нужно, это немного знаний, много усилий и, конечно же, любовь к себе. Данная книга поможет вам выбрать верный путь к подтянутому и здоровому телу. Здесь вы найдёте обзор

Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете

Левицкий А., Глумов В., Кравин А. - Путь одиночки Левицкий А., Глумов В., Кравин А. - Путь одиночки
Если ты остался один посреди Сектора, тебе не поможет никто. Не помогут охотники на мутантов, ловчие, бандиты, мародеры и другие обитатели Сектора - для них ты пришлый. Чужой. Тебе не помогут звери, населяющие эти места: для них ты просто добыча.

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Раиса
Я, как и все, наверное, хочу оставаться в идеальной форме всегда, но зачастую вредные привычки в питании и образе жизни, мягко говоря, не способствуют этому. Прочитав книгу, мне стало понятно, что миллионы людей по всему миру сталкиваются с подобными проблемами, но выход есть, разработана специальная методика, с которой было очень любопытно познакомиться.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов