Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Валихан Тен - Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

26-03-2016, 09:46

Просмотров: 481





Валихан Тен - Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Название: Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Автор: Валихан Тен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 150, 84 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,36 Mb


Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.


Скачать книгу "Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию"










Похожие публикации

Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы;

Будниченко А. - Как правильно питаться современному человеку Будниченко А. - Как правильно питаться современному человеку
Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» – это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую

Т. Дугельная -  Вебинар Т. Дугельная - Вебинар "Три мудрых слова" (2014)
Вебинар Татьяны Дугельной, психолога-писательницы о прощении и благодарности "Три мудрых слова". Вы узнаете практику эффективного прощения, которая навсегда изменит ваше отношение к обидчивости и обиженным. В данном видео вы ознакомитесь с ролью

Баранский Слава - Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы Баранский Слава - Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Перед вами книга, которая объясняет, зачем и как стоит подвергать сомнению устоявшийся подход к важным аспектам современной жизни – мобильным телефонам, социальным сетям, питанию и спорту. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут стать

Большие данные. Революция, которая изменит то, как мы живем, работаем и мыслим Большие данные. Революция, которая изменит то, как мы живем, работаем и мыслим
По какому цвету покраски можно судить, что подержанный автомобиль находится в отличном состоянии? Как чиновники Нью-Йорка определяют наиболее опасные люки, прежде чем они взорвутся? И как с помощью поисковой системы Google удалось предсказать

ФИТНЕС ЙОГА (2002, DVD5) ФИТНЕС ЙОГА (2002, DVD5)
ФИТНЕС ЙОГА - это сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело

Принципы жизни. Книга для героев Принципы жизни. Книга для героев
Вы держите в руках книгу, которая, возможно, изменит вашу жизнь. Подобно тому, как она изменила мою. Большинство мыслей, которые вы здесь найдете, принадлежат мне. Это как раз то новое, которое является хорошо забытым старым. Это основа человеческой

Морвиль П. - Тотальная видимость. Как наши находки меняют нас (книга) Морвиль П. - Тотальная видимость. Как наши находки меняют нас (книга)
Эта книга не сделает вас виртуозом информационного поиска и не даст пошаговых инструкций по выводу вашего сайта в первую десятку результатов поиска. Но она навсегда изменит ваше отношение к информации и поисковым системам. Эта удивительная книга

Владимир Тарасов - Технология жизни. Книга для героев Владимир Тарасов - Технология жизни. Книга для героев
Это книга, которая, возможно, изменит вашу жизнь. Она адресована всем живущим в этом мире сейчас и тем, кто будет жить через тысячу лет. Но есть особая категория людей, для которых она предназначена в первую очередь, хотя таких людей и не много. Это

Малькольм Годвин-Кто ты? 101 способ узнать себя Малькольм Годвин-Кто ты? 101 способ узнать себя
Описание: Увлекательная и практичная книга, которая поможет вам лучше узнать самого себя. В ней вы найдете 101 зеркало, отражающее ваш стереотип поведения, то, как вы чувствуете и действуете, как работает ваше мышление и каково ваше отношение к




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов