Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Молярук Александр - Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя"

Человек/Здоровье





Разместил: gol8425

17-03-2016, 16:10

Просмотров: 289





Молярук Александр - Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя"

Назначение «отреза»: укрепить корни зубов, стимулировать ци в деснах; пробудить мозг; открыть меридианы ци, проходящие по задней стороне вашего тела, особенно каналы ци в задней области шеи; наладить беспрепятственное течение ци и крови в области от шеи до таза за счет создания напряжения-расслабления в мышцах; укрепить, растянуть, размять позвоночник и мышцы, предотвратить появление болезненных ощущений или бороться с уже имеющимися в области спины.


Название: Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя"
Автор: Молярук Александр
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 16
Формат: rtf, pdf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя"

salefiles.com
turbobit.net









Похожие публикации

8 упражнений цигун маршала Юэ Фэя 8 упражнений цигун маршала Юэ Фэя
Маршал Юэ Фэй считается создателем одного из самых популярных во всем мире (а не только в Китае) комплекса упражнений цигун — "Бадуаньцзин". Упражнения — "отрезы" — в положении сидя создавались Юэ Фэем как универсальная зарядка, которая должна была

Восемь шагов к здоровью и долголетию Восемь шагов к здоровью и долголетию
Вы узнаете как восемь чудесных упражнений цигун в положении сидя наполнят ваше тело жизненной силой всего за 15 минут в день. Как только вы поймете какова подоплека каждого движения, то сможете использовать свой "и" — разум, чтобы направить

Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015) Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)
Йога для начинающих. Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя

Дыхательный комплекс цигун Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014)
В этом видео мы представляем самый популярный комплекс цигун - Бадуаньцзинь (восемь кусков парчи). Этот комплекс дыхательной гимнастики обрёл свою популярность благодаря оздоровительному эффекту, но создавался он, как и всё в боевых искусствах, не

Цигун. Утренний комплекс. 8 Кусков парчи Лёгкая версия (2014) Цигун. Утренний комплекс. 8 Кусков парчи Лёгкая версия (2014)
Очень простой и действенный утренний комплекс упражнений цигун "8 кусков парчи". Занимает всего пять минут времени. Лёгкая версия для начинающих. Дыхание свободное. Выполняется от 3 до 6 повторений в каждую сторону.

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно

Военные восемь отрезов парчи Военные восемь отрезов парчи
Эффективность тренировочных методов, изложенных в данной книге, проверялась в течение нескольких веков множеством поколений профессиональных воинов, чиновников, телохранителей, врачей, целителей и бойцов.

Ян Цзюньмин  - Знаменитые стили цигун. Тайцзи-цигун. Ян Цзюньмин - Знаменитые стили цигун. Тайцзи-цигун. "Восемь Кусков Парчи"
Этим томом издательство «София» продолжает публикацию работ мастера цигун и ушу Ян Цзюньмина. Знаменитым стилям тайцзи-цигун и бадуаньцзинь («Восемь Кусков Парчи») отводится в его системе особая роль. Вместе с тем, представленные в этой книге

Ба Дуань Цзин.avi Ба Дуань Цзин.avi
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно

8 упражнений цигун 8 упражнений цигун
Учебное пособие по цигун. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи".




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов