Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день

Человек/Здоровье





Разместил: colt

2-03-2016, 21:31

Просмотров: 348





Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15-19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Название: Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день
Год издания: 2015
Автор: Дэниэл Брауни
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Количество страниц: 192
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 36 Mb

Скачать Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день









Похожие публикации

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя

Кашин Сергей - Лучшие блюда из рыбы в праздники и на каждый день Кашин Сергей - Лучшие блюда из рыбы в праздники и на каждый день
Блюда из рыбы должны быть в рационе каждого человека, ведь это важный источник полезных веществ и микроэлементов для организма. В нашей книге вы найдете самые вкусные и оригинальные рецепты блюд из рыбы. Расстегаи, рыбный крем-суп, заливное из рыбы,

Буоно Энтони - Живая клетка. Как включить ген здоровья Буоно Энтони - Живая клетка. Как включить ген здоровья
Здоровье человека, а значит – долголетие, бодрость, активность ума, – зависят не только от состояния систем и органов тела. Здоровье зависит от «нематериального» фактора! Это знали мудрецы древности, это понимают ведущие ученые современности.

Как открыть скрытые файлы и папки в Windows 7  (2013) Как открыть скрытые файлы и папки в Windows 7 (2013)
Многие пользователи операционных систем Windows, перейдя на новейшую версию данной системы - Windows 7, столкнулись с небольшими различиями в организации настроек её оболочки, по сравнению с более распространённой Windows XP. Большинство новичков,

Как сделать бесконечный источник энергии Как сделать бесконечный источник энергии
Узнайте как самому, в домашних условиях сделать постоянный и бесконечный источник энергии.

Скрытые резервы Вашей личности. Если мы поймем себя, то сумеем понять других Скрытые резервы Вашей личности. Если мы поймем себя, то сумеем понять других
Что же во мне такого особенного? Об этом может спросить каждый из Вас. Ответ очень простой: со страниц этой книги Вы узнаете все о том, какие же мы, все-таки, удивительные существа. Кто-то из Вас выяснит, что по типу темперамента он веселый,

Олег Горячо - Как Побороть Лень и Получать максимум от Жизни Олег Горячо - Как Побороть Лень и Получать максимум от Жизни
О чем ты узнаешь... *Как сохранять бодрость целый день. С чего начать работу над собой. *В чем секрет успеха? Твой путь к мечте. *Как побороть свою лень? Работа в высокоэффективном состоянии. *Развитие самодисциплины и мотивации. Планирование

Шиманский И.А.-Приговор отменяется (КНИГА) Шиманский И.А.-Приговор отменяется (КНИГА)
Описание: Эта книга об уникальной системе восстановления здоровья, в основе которой лежит принцип саморегуляции организма. В ней автор рассказывает о том, как укрепить иммунитет и стать неуязвимым для болезнетворных инфекций, используя скрытые

Альтернативный источник энергии - Курилов Ю. М. Альтернативный источник энергии - Курилов Ю. М.
В природе существует уникальный альтернативный источник энергии, экологически чистый, возобновляемый, простой в использовании, который до сих пор нигде не используется. Источник этот - электрическое поле Земли. В издании излагается способ получения




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Милана
На удивление полезная книга, перечитала дважды. Думаю, многим не мешало бы обратить внимание на свой ритм жизни, остановиться и отдохнуть от суеты, посвятив время только себе. В этой книге рассказывается, как это сделать, как расслабиться и получить от этого моральное и физическое удовольствие. Взяла на заметку несколько ценных советов насчет нормализации сна.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов