Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Саламатов В. - Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

30-01-2016, 22:19

Просмотров: 252





Саламатов В. - Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Название: Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Автор: Саламатов В.
Издательство: Амфора
Год: 2013
Страниц: 62, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 10,25 Mb


Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом. Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.
В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.


Скачать книгу "Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека"










Похожие публикации

Саламатов В. - Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье Саламатов В. - Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье
О курении, алкоголизме и наркомании - опасных для организма человека зависимостях - всегда говорили и говорят очень много. Но факт остается фактом: табаком, спиртными напитками и наркотическими веществами злоупотребляют миллионы жителей нашей

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному

Саламатов Владимир - Домашний психотерапевт. Цикл в 10-и книгах Саламатов Владимир - Домашний психотерапевт. Цикл в 10-и книгах
Эти книги, написанные одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен одной из самых вредных привычек нашего времени. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять насколько велика ваша никотиновая зависимость, оценить

Лекарство от стресса Лекарство от стресса
Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей способных помочь горожанину, страдающему от стрессов и фобий не так много и сеансы их очень дороги. Мы

Доктор И... Психическое здоровье (2014) SATRip Доктор И... Психическое здоровье (2014) SATRip
Вы часто нервничаете, регулярно не высыпаетесь, утром встаёте с чувством усталости? Значит, вы живёте в состоянии стресса. Стрессы не только отнимают много энергии у человека, но и вызывают депрессии. Как с этим бороться, рассказывают эксперты

Думенко Василий - О здоровье тела, разума, души Думенко Василий - О здоровье тела, разума, души
Книга О ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА, РАЗУМА, ДУШИ - современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям, способам защиты от стресса и другим методам оздоровления. Благодаря собственным исследованиям и

Сюзанна Скерлок-Дюрана - Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание Сюзанна Скерлок-Дюрана - Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание
Сознательное пребывание в своем теле – это путь к исцелению и полной жизни. Автор книги Сюзанна Скерлок-Дюрана, врач, специалист в области краниосакральной терапии, обучает влиянию сознания на лечебный процесс. Методы, описанные в ее книге, помогут

Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы
Авторы определяют место и роль психического здоровья в общем психическом и личностном развитии детей, обсуждают условия его обеспечения и сохранения на всех возрастных этапах — дошкольном, младшем школьном, подростковом и раннем юношеском. Особо

Ирина Пигулевская   - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с

Как чувства превратить в чудо - лекарство Как чувства превратить в чудо - лекарство
Человек давно обнаружил, что эмоция способна воздействовать на здоровье человека. Не просто воздействовать, а кардинально его менять. Каждый врач знает, что эмоциональный настрой пациента способен творить буквально чудеса. Если больной хочет




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов