Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Миро Лена - ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три

Человек/Здоровье





Разместил: gol8425

19-01-2016, 17:00

Просмотров: 367





Миро Лена - ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений.


Название: ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три
Автор: Миро Лена
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 328
Формат: rtf, fb2
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три

salefiles.com
turbobit.net








Похожие публикации

Леонард Млодинов - Прямоходящие мыслители. Путь человека от обитания на деревьях до постижения миро устройства Леонард Млодинов - Прямоходящие мыслители. Путь человека от обитания на деревьях до постижения миро устройства
Два фактора – прямохождение и зарождение мышления – когда-то стали мощным толчком для эволюции нашего вида. Посудите сами: всего пару миллионов лет назад мы жевали коренья и только учились ходить прямо, а теперь управляем самолетами, шлем мгновенные

Гавран Миро - Юдифь (Аудиокнига) Гавран Миро - Юдифь (Аудиокнига)
Роман "Юдифь" хорватского писателя Миро Гавpaна (в переводе Натальи Вагановой) посвящен не столько геройскому подвигу библейской Иудифи, избавившей Иерусалим от ига вавилонского полководца Олоферна, сколько любви обычной женщины, любви, что выпала

Лена Миро - Я тебя похудею Лена Миро - Я тебя похудею
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в

Арина Ларина. Пляжная охота Арина Ларина. Пляжная охота
Что делать, если любимый человек оказался изменником? У Аси на этот счет уже есть решение - конечно же, нужно срочно лететь на море! И не беда, что лучшая подруга Женя хочет поплакать в одиночестве по поводу разрушенной жизни. Ведь Ася лучше знает,

Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 7 2012 Пляжная мода Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 7 2012 Пляжная мода
Хотите, чтобы ваши дети на пляже были краше всех? Свяжите им яркую, нарядную и удобную одежду. Журнал по вязанию спицами и крючком предлагает 32 модели для девочек и мальчиков в возрасте от 2 до 12 лет. Купальники, топы, юбочки, парео, шортики,

Открывая цвета вместе с Миро / Descubriendo los сolores junto a Miro (2007/ DVDRip) Открывая цвета вместе с Миро / Descubriendo los сolores junto a Miro (2007/ DVDRip)
Увлекательная история с яркими образами, поможет вшему малышу выучить названия основных цветов. Узнать что получится если смешать желтый и красный цвета. И что можно нарисовать руками. Видео сопровождается классической музыкой и кукольным шоу. Ваш

Фитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRip Фитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRip
Известный бодибилдер Александр Невский и чемпионка мира по бальным танцам 2009 года Оксана Сидоренко показали серию упражнений для женщин, которые помогут держать себя в форме и сделать свою фигуру безупречной.

Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига) Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига)
Самая красивая из российских модных писательниц, покорившая не мало мужских сердец, Лена Ленина раскрывает тайны соблазнения мужчин…

Даг Миро, Карло Бернард, Мэтт Лопез - Ученик чародея Даг Миро, Карло Бернард, Мэтт Лопез - Ученик чародея
Простой студент колледжа Дейв внезапно узнает, что ему предначертано стать учеником эксцентричного современного мага Бальтазара Блейка. Поначалу Дейв отказывается верить в магию, но ему предстоит выполнить важную миссию: давний враг Бальтазара

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 6 2011 Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 6 2011 "Пляжная мода"
Спецвыпуск журнала по вязанию посвящен пляжной женской моде. Представлена коллекция из 40 моделей: купальники и парео, пляжные платья и топы, ажурные туники и юбочки, шляпки и шапочки – яркие, оригинальные, с декоративной отделкой.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Лиза
Что сказать, название книги привлекает внимание, смело и оригинально :-) В целом, неплохой сборник упражнений, если не лениться, выполнять их регулярно, можно привести фигуру в порядок. Конечно, автор Америки не открыла, большинство советов и упражнений далеко не новы, но подача интересная, мне понравилось. К лету и пляжному сезону надо готовиться уже сейчас.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов