Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

10-01-2016, 14:23

Просмотров: 656





Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 230, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,39 Mb


В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.


Скачать книгу "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"










Похожие публикации

Дэн Бюттнер - Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех Дэн Бюттнер - Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых

Серия «PRO здоровье» (7 книг) Серия «PRO здоровье» (7 книг)
Серия «PRO здоровье» станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Представленные в книгах сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике

Пономаренко А., Лавриненко С. - Измени свой биологический возраст. Back to 25 Пономаренко А., Лавриненко С. - Измени свой биологический возраст. Back to 25
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая

Восемь шагов к здоровью и долголетию Восемь шагов к здоровью и долголетию
Вы узнаете как восемь чудесных упражнений цигун в положении сидя наполнят ваше тело жизненной силой всего за 15 минут в день. Как только вы поймете какова подоплека каждого движения, то сможете использовать свой "и" — разум, чтобы направить

Практика долголетия. Причина старения - вертикальный образ жизни Практика долголетия. Причина старения - вертикальный образ жизни
Человек умирает от болезней, а не от старости. Излечив болезни, можно остановить старение. Автор определил причины появления ряда хронических (долговременных) болезней, которые приводят к старению; в частности, впервые показал, что одной из главных

Москалев Алексей - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? Москалев Алексей - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений,

Измени свой мозг – изменится и возраст! Измени свой мозг – изменится и возраст!
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70

Красота для тех, кому за… Красота для тех, кому за…
В книге собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом.

Как замедлить процессы старения организма (2013) Как замедлить процессы старения организма (2013)
В последнее время вопрос изучения процессов старения и возможность замедлять его на клеточном уровне волнует не только ученых и врачей. Это волнует и каждого из нас. Ведь процесс старения, это болезнь, а если так, то как на нее можно повлиять и

Определяем свой биологический возраст (2012) DVDRip Определяем свой биологический возраст (2012) DVDRip
Ни для кого не секрет, что паспортный возраст не всегда соответствует биологическому состоянию организма. Биологический возраст - это реальный возраст человеческого тела, который показывает, сколько реально, лет человеку. "Износ" организма




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов