Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

31-12-2015, 06:25

Просмотров: 273





Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий

Название: Новый счетчик калорий
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160, 88 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,76 Mb


Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.


Скачать книгу "Новый счетчик калорий"










Похожие публикации

Как устроен счетчик воды (2015) Как устроен счетчик воды (2015)
Как устроен счетчик воды. Разбираем счетчик воды

Как заменить старый счетчик воды на новый (2015) Как заменить старый счетчик воды на новый (2015)
Как заменить счетчик воды, если старый счетчик вышел из строя. Мой совет, покупайте качественные счетчики воды, чтобы не заменять их часто, качественный дороже, но выходит дешевле, потому что не так часто нужно его менять. Процедура замены счетчика

Cломался счетчик на воде. Что делать (2015) Cломался счетчик на воде. Что делать (2015)
Очень не приятно когда только начал экономить на воде и счетчик сломался. В видео рассматривается 7 причин поломки счетчика воды. Что надо делать со сломанным водомером? Куда обращаться? И что вам грозит за сломанный счетчик

Новый счетчик калорий. Ваш бонус 100 рецептов блюд с посчитанными калориями Новый счетчик калорий. Ваш бонус 100 рецептов блюд с посчитанными калориями
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов

Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула

Карманный счетчик калорий Карманный счетчик калорий
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и

Счетчик калорий. Все оттенки правильного питания Счетчик калорий. Все оттенки правильного питания
Автор: Ева Лемайте Название: Счетчик калорий. Все оттенки правильного питания Издательство: Эксмо Год: 2008 Страниц: 256 ISBN: 978-5-699-26934-1, 978-5-699-26933-4 Формат: pdf Размер: 66.2 Мб Язык: русский Качество: хорошее Больше не нужно корить

Как грамотно похудеть (2011) DVDRip Как грамотно похудеть (2011) DVDRip
Снижение веса тела полностью зависит от питания, это факт. Физические упражнения помогают наладить обмен веществ, укрепить мышцы и ускорить расход калорий. Помните, что крепкие, живые, работающие мышцы прекрасно тратят калории и расходуют жировые

Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ
Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" вы сможете составить идеально

Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно
Эта книга – своего рода карманный калькулятор подсчета калорий, который поможет контролировать количество и качество вашего рациона питания, не отказывая себе в любимых лакомствах. Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Любовь
Я давно задумывалась о необходимости считать калории, которые употребляю в пищу. Ознакомившись с данной книгой, могу сказать, что просто необходимо вести учёт потребляемых и расходуемых килокалорий. Особенно это касается людей с нарушениями обмена веществ. Мы просто не замечаем, сколько съедаем за день. А счётчик калорий помогает учесть все энергозатраты и оптимизировать рацион питания.

Автор комментария: Илона
Одна из лучших книг в своем роде. Описано все грамотным и простым языком.Книга "Новый счетчик калорий" помог мне без голоданий и изнурительных тренировок сбросить несколько лишних килограмм и ускорить обмен веществ. А я всего-то навсего стала придерживаться рекомендаций в книге и подсчитывать калории. Книгу советую всем тем, кто хочет привести свое тело в порядок и держать себя в форме.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов