Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

2-12-2015, 15:21

Просмотров: 234





Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Название: Укрепляем мышцы спины
Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд
Издательство: Попурри
Год: 2004
Страниц: 144, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 11,76 Mb


Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Для широкого круга читателей.


Скачать книгу "Укрепляем мышцы спины"










Похожие публикации

Укрепляем мышечный корсет (2015) Укрепляем мышечный корсет (2015)
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройного тела, укрепление мышц спины, живота и ягодиц. Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в

Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015) Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015)
Тренировка спины на массу очень сложная работа. Ведь мышцы спины вроде как легко накачать, так и сложно в тот же момент. После просмотра данного видео как накачать спину Вы будете знать как такая тренировка спины взорвёт всё что у Вас есть, даже

Гимнастика будущего Гимнастика будущего
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы

Здоровый позвоночник - укрепляем мышцы спины (2012) DVDRip Здоровый позвоночник - укрепляем мышцы спины (2012) DVDRip
В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.

Face лифтинг. Укрепляем мышцы шеи (2010) DVDRip Face лифтинг. Укрепляем мышцы шеи (2010) DVDRip
Борьба с морщинами привычное дело для женщин. А для мужчин? Отростили бороду вырастили усы и спрятали морщины? Можно и так, а можно делать упражнения Face лифтинг.

ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса.

Cher Fitness - A New Attitude: укрепляем мышцы Cher Fitness - A New Attitude: укрепляем мышцы
Описание: Певица Шер:- Вот мой подарок для Вас - моя личная программа тренировок, разработанная моим тренером. Я в этой программе такой же ученик как и Вы. Я делаю эту тренировку ежедневно и знаю что она действует. Я чувствую себя лучше и выгляжу

Фитнес тренировка. Фитнесс с Анной Курниковой - укрепляем мышцы Фитнес тренировка. Фитнесс с Анной Курниковой - укрепляем мышцы
Описание: Звезда тенниса Аня Курникова – одна из самых популярных спортсменов в мире. Представляемые ей уроки являются уникальной фитнесс-программой, она показывает, что не сложных упражнений вполне достаточно для улучшения здоровья. Также Вы

Укрепляем кости. Комплекс упражнений Укрепляем кости. Комплекс упражнений
В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от болезни "хрупких костей", укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие. Эти упражнения не предназначены для




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов