Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Шелтон Г. - Правильное сочетание продуктов

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

1-10-2015, 16:18

Просмотров: 310





Шелтон Г. - Правильное сочетание продуктов

Название: Правильное сочетание продуктов
Автор: Шелтон Г.
Издательство: Попурри
Год: 2015
Страниц: 100, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,32 Mb


Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.


Скачать книгу "Правильное сочетание продуктов"










Похожие публикации

Шелтон Герберт - Принципы раздельного питания Шелтон Герберт - Принципы раздельного питания
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое

Правильное питание. Полный справочник Правильное питание. Полный справочник
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность

Как правильно питаться чтобы похудеть? Правильное питание (2014) Как правильно питаться чтобы похудеть? Правильное питание (2014)
Правильное питание.Диета для похудения.Заедание стресса.Пищевой алкоголизм Зависимости, какие они без масок.Пищевая и алкогольная зависимости. Метод "турбо-драйв".как правильно питаться чтобы похудеть

Домашний доктор. Спецвыпуск №3, 2014. Как питаться правильно. Домашний доктор. Спецвыпуск №3, 2014. Как питаться правильно.
Отличный журнал для здоровья и тех кто о нём заботися. Спец выпуск выходит раз в 2 месяца и посвящён какой-либо крупной и всех волунующей теме. На пример этот выпуск расскажет вам как правильно питаться. В номере рассмотрены различные системы

Кому выгодно, чтобы вы были полными? (2014) Кому выгодно, чтобы вы были полными? (2014)
Почему вы никак не можете похудеть? Диетолог Елена Хохлова рассказывает о причинах этого и о свободе в правильном выборе продуктов.

Сбалансированное питание (2014) Сбалансированное питание (2014)
Опрос, проведенный ВОЗ показал, что 93% населения европейских стран считает, что питается хорошо. При этом лишь 15% довольны качеством питания, а 57% планируют его изменить на более правильное. Мы часто употребляем термины "здоровое",

Правильное дыхание при силовых тренировках (2013) DVDRip Правильное дыхание при силовых тренировках (2013) DVDRip
Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.

Правильное питание спортсмена. Введение в науку о питании (2012) DVDRip Правильное питание спортсмена. Введение в науку о питании (2012) DVDRip
Сегодня мы начнем говорить о питании. Нас часто спрашивают о спортивном питании, но мы не можем о нем говорить, не имея представления об основном питании, которое должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным.

Целительные силы. Очищение организма и правильное питание Целительные силы. Очищение организма и правильное питание
В книге даны рекомендации по оздоровлению организма человека нетрадиционными методами, без применения лекарств, элементы хатха йоги, позволяющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний. Даются рецепты чистки

Правильное питание для беременных: как не набрать лишние килограммы во время беременности Правильное питание для беременных: как не набрать лишние килограммы во время беременности
В этой книге рассказывается о том, как правильно питаться во время беременности, чтобы чувствовать себя здоровой и продолжать вести активную жизнь на протяжении всех 9 месяцев ожидания малыша.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Ангелина
Я помешана на правильном питании. Современная тенденция здорового образа жизни пропагандируется молодым поколением практически везде: по телевидению, в социальных сетях. Я хочу выглядеть молодо, быть здоровой и красивой. Все наши болезни, как правило, зависят от нашего питания. Поэтому я не могла обойти стороной эту книгу. В ней рассказывается о том, как правильно сочетать продукты, чтобы не только не навредить своему организму, но и сбрасывать лишние килограммы.

Автор комментария: Сергей
Разработанная Г. Шелтоном еще в 40-х годах система правильного сочетания продуктов до сих пор остается неизвестной большинству людей, которым годами и десятилетиями пропагандировали первое, второе и компот, а полезность пищи измеряли килокалориями. Рекомендую всем хотя бы прочесть эту замечательную книгу, а идеале попытаться применять систему на практике. Это не так уж трудно, особенно если прислушиваться к реагированию на правильное питание собственного организма.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов