Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

Человек/Здоровье





Разместил: gol8425

11-09-2015, 17:09

Просмотров: 293





Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем20-летнегоопыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.


Название: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
Автор: Пахомов А.
Издательство: Киев: Ника-Центр
Год: 2010
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 3,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику


rusfolder.com








Похожие публикации

Практика хатха йоги - статические и динамические упражнения ( асаны и вьяямы) (2014) Практика хатха йоги - статические и динамические упражнения ( асаны и вьяямы) (2014)
Запись практики - пятница вечер 1-го августа 2014. Комбинированная практика сукшма вьяямы и асан, с использованием мощных дыхательных техник, бандх, задержек и т.п.

Практика йоги Практика йоги "Корректный подход к позвоночнику" (2013)
Йога – это древняя система совершенствования тела и сознания, метод достижения здоровья и гармонии, спокойствия и уравновешенности ума. Слово «йога» означает «соединение», «созерцание» или «метод». В отношении сознания это подразумевает практику

Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей
В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги - Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и

Хатха-йога - Серия Лунг (2007 / DVDRip) Хатха-йога - Серия Лунг (2007 / DVDRip)
Серия "Лунг" представляет собой последовательность, где собраны все необходимые элементы для корректной практики. Акцент сделан на растяжку и прогиб. Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики Хатха йоги около года и освоил базовые позы.

Рамачарака - Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Рамачарака - Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. В этой книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите

Анатолий Пахомов - Обучающее видео Анатолий Пахомов - Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги"
Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Анатолий Пахомов Выпущено: Украина Продолжительность: 01:35:21 Размер: 569 Мб Язык: русский Анатолий Пахомов. Обучающее видео

Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом
Название: Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Автор: Наталья Янчук Год выпуска: 2007 Страна: Россия Продолжительность: 01:34:07 Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в

Мария Николаева - Философские основания современных школ хатха-йоги Мария Николаева - Философские основания современных школ хатха-йоги
В настоящее время под йогой понимается, как правило, именно хатха-йога, которая за последнее столетие обрела необыкновенную популярность сначала в самой Индии, а затем на Западе. Особенность этого пути духовной самореализации состоит в тщательно

Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати - Хатха Йога Прадипика Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати - Хатха Йога Прадипика
Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы ведущими наставниками Бихарской

Лах Ман Чун Г.Е. - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя Лах Ман Чун Г.Е. - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов