Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Школа своего тела

Человек/Здоровье





Разместил: Mekong

12-08-2015, 08:41

Просмотров: 234





Школа своего тела

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга


Название: Школа своего тела
Автор: Фалеев А. В.
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 420
Формат: pdf
Размер: 11,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Школа своего тела

turbobit.net
wayupload.com









Похожие публикации

Приседания со штангой. Кубинская школа (2015) Приседания со штангой. Кубинская школа (2015)
В этом видео зарубежные спортсмены Янди Роман и Кристина Пигаци расскажут вам как правильно приседать со штангой. Вы узнаете: как важно держать корсетные мышцы в напряжении и как это делать, Янди расскажет насколько низко нужно приседать, чтобы ваши

Школа гастронома Архив 2003-2012 Школа гастронома Архив 2003-2012
«Школа гастронома» — журнал для тех, кто любит готовить. В каждом номере журнала — кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру иллюстрирован цветными фотографиями. Все рецепты

Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip
Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.

Модный журнал. Школа вязания. Школа рукоделия (20 номеров) 2001-2011 Модный журнал. Школа вязания. Школа рукоделия (20 номеров) 2001-2011
Модный журнал открывает Школу Вязания и Рукоделия. Это обучающие уроки по вязанию на спицах и крючком, машинному вязанию, рукоделию.

Секреты силового тренинга Секреты силового тренинга
Автор: Фалеев А.В Название: Секреты силового тренинга Издательство: АСТ Сталкер Год: 2009 Страниц: 204 Формат: DOC Язык: русский Для сайта: VipBook.info Размер: 1.64 Mб Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную

Домовёнок Бу. Школа рисования Домовёнок Бу. Школа рисования
Домовенок Бу решил написать книгу о рисовании, но вот незадача, в книге нет иллюстраций. Он просит помочь своего маленького друга нарисовать картинки для его книги. Программа организована в 9 тематических уроках.

Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны
Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До,

Фалеев А.В. - Анти-МакРоберт или Думай по-русски! Фалеев А.В. - Анти-МакРоберт или Думай по-русски!
Описание: Как можно сделать первый шаг на пути к силе, красоте, да и вообще к чему угодно. Нужно просто выбрать то, что вы назовете первым шагом. Начало всегда представляет из себя какое-то очень крошечное действие, даже не сопоставимое с конечной

Лариса Чуркина. Школа кукольного дизайна Лариса Чуркина. Школа кукольного дизайна
В этой небольшой книге Лариса Чуркина делится секретами своего мастерства. На примере одной модели рассмотрена техника изготовления куклы из пенопласта с использованием папье-маше и керамопласта. В восьмистраничной вкладке приведены некоторые работы

Faleev A.v. Anti Makrobert Ili Dumajj Po Russki Faleev A.v. Anti Makrobert Ili Dumajj Po Russki
Описание: Как можно сделать первый шаг на пути к силе, красоте, да и вообще к чему угодно. Нужно просто выбрать то, что вы назовете первым шагом. Начало всегда представляет из себя какое-то очень крошечное действие, даже не сопоставимое с конечной




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов