Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Рыбин Анатолий - Как дожить до ста: правила долголетия

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

5-06-2015, 08:52

Просмотров: 269





Рыбин Анатолий - Как дожить до ста: правила долголетия

Название: Как дожить до ста: правила долголетия
Автор: Рыбин Анатолий
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2013
Страниц: 62
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,28 Mb


Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.


Скачать книгу "Как дожить до ста: правила долголетия"










Похожие публикации

Бубновский Сергей - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу Бубновский Сергей - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются

Психология привычки Психология привычки
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый

В. В. Бутромеев, В. П. Бутромеев. Афоризмы долголетия. Как прожить сто лет В. В. Бутромеев, В. П. Бутромеев. Афоризмы долголетия. Как прожить сто лет
Хорошее здоровье и деятельное долголетие всегда были целью жизни любого здравомыслящего человека. Философы и мудрецы, а потом врачи и психологи попытались ответить на вопрос: «Как прожить сто лет» вот уже несколько тысяч лет.

Конев В.С. - Основы долгожительства. Как я отодвинул старость Конев В.С. - Основы долгожительства. Как я отодвинул старость
Конев Владимир Степанович, 1927 г.р., ветеран ВОВ, канд.эконом.наук, профессор оздоровительной физической культуры, автор книг: «Закон долгожительства», СПб 1993; «Энциклопедия долгожительства», СПб 2003; «Методика продления жизни до 100 и более

Кашницкий Савелий - Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! Кашницкий Савелий - Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания! Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и

Правила здоровой и долгой жизни Правила здоровой и долгой жизни
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых

Брайан Трейси. Как дожить до 100 лет. 21 способ (Аудиокнига) Брайан Трейси. Как дожить до 100 лет. 21 способ (Аудиокнига)
Побеждают только те люди, которые сильны, а сила в здоровье. Ведь не зря говорят, что здоровый дух - в здоровом теле! Но, это так... мои рассуждения... если, же говорить об этой книге Брайана Трейси, то можно сказать, что здесь описаны не только

Поль Брэгг - Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга Поль Брэгг - Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. "Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов