Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Программа "51 день"

Человек/Здоровье





Разместил: don19722

13-05-2015, 13:11

Просмотров: 397





Программа "51 день"

Если вы полагаете, что перед вами - всего лишь "одна из" многочисленных программ по бодибилдингу и фитнесу - вы ошибаетесь. Несмотря на обилие упражнений и программ тренировок, это, скорее всего, целая философия или, точнее, наука о правильном отношении к себе и своему телу.Известный спортсмен Рич Гаспари не просто покажет вам упражнения и даст ряд тренировочных программ - вне зависимости от того, хотите ли вы стать первоклассным бодибилдером или просто "войти в форму", он познакомит вас с целой системой правильного отношения к своему телу. Вы узнаете, какие тренировочные программы подходят вам луче всего; как организовать правильное питание; как выбрать правильный режим тренировок - и многое другое. А узнавая попутно историю этого выдающегося спортсмена, его путь к успехам и уроки из неудач вы узнаете, как преодолевать жизненные препятствия с положительным настроем и вести счастливую, полную здоровья и гармонии жизнь. Начните программу "51 день" прямо сейчас - и не забудьте отметить это время на календаре. У вас будет, с чем сравнить результат.


Название: Программа "51 день"
Автор: Рич Гаспари
Формат: PDF
Размер: 2 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015











Похожие публикации

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки (2015) Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки (2015)
Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно тренировать и дома без тренажёров и дополнительного оборудования. Тренируясь всего 10 минут в день, вскоре вы сможете добиться такого живота о котором всегда мечтали.

Создание портативных программ самому (2014) Создание портативных программ самому (2014)
Среди программ, предназначенных для создания портативных приложений, программа Cameyo является одной из самых популярных на сегодняшний день. Популярной программу Cameyo делают две вещи - ее бесплатность и простота использования. Буквально в пару

Правдина Наталия - Календарь любви и счастья. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года Правдина Наталия - Календарь любви и счастья. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года
Вы мечтаете о счастливой взаимной любви? Вы хотите страстных и гармоничных отношений, жарких объятий и нежной заботы любимого человека? Если – Да! – то начните привлекать счастливую любовь в свою жизнь прямо сейчас! Неважно, есть ли у вас любимый

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете

Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip
Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.

Питание в благости Питание в благости
Перед вами – книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона

Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip
Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами

Красота за 10 минут (видео-курс) - Андреа Амбандос Красота за 10 минут (видео-курс) - Андреа Амбандос
НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Профессиональный инструктор Синди Уитмарш покажет Вам 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых

Фит-йога. 15 минут в день Фит-йога. 15 минут в день
Описание:Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов