Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников

Человек/Здоровье





Разместил: gol8425

17-03-2015, 12:31

Просмотров: 242





Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников

В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека к рабочему дню), а также как физкультурная пауза (активный отдых) во время работы.


Название: Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников
Автор: Каракаш И.В.
Издательство: Хабаровск
Год: 2013
Страниц: 16
Формат: pdf
Размер: 15,9 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников


turbobit.net










Похожие публикации

Оздоровительный метод 3-1-2 + Проснись здоровым (2014) Видеокурс Оздоровительный метод 3-1-2 + Проснись здоровым (2014) Видеокурс
Руководитель Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР, известный в Китае специалист в этой области, профессор Чжу Цзунсян считает, что здоровье человека обеспечивает единая система контроля и управления - система

Ширран М., Ширран М. - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью Ширран М., Ширран М. - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате

Точечный массаж для снятия зрительного утомления Точечный массаж для снятия зрительного утомления
Точечный массаж для снятия зрительного утомления. Методические указания для самостоятельных занятий по физическому воспитанию.

Все о здоровье (2014) Сборник 316 книг Все о здоровье (2014) Сборник 316 книг
Все о здоровье - вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка про эффективное укрепление своего здоровье на все случаи жизни и в удобном формате. Благодаря этим книгам читатели научатся, как при помощи обычных пищевых продуктов лечить

Полезная книга для мальчишек. Дом, активный отдых, этикет Полезная книга для мальчишек. Дом, активный отдых, этикет
Полезная книга для мальчишек. Дом, активный отдых, этикет - Книжка объяснит будущим мужчинам, как стоит вести себя с девочками, выполнять мужские обязанности по хозяйству, ухаживать за питомцами. На страницах издания рассказывается, как воспитывать

Курс трудового права: Учебник: В 2 т. Т. 1 Курс трудового права: Учебник: В 2 т. Т. 1
Данное издание является Курсом трудового права. В первом томе рассматриваются сущность трудового права, вопросы истории развития трудового законодательства и науки трудового права, проблемы общей части трудового права. Для студентов, аспирантов,

А. Яковлев - Массаж и гимнастика для офисных работников. (2010, SATRip) А. Яковлев - Массаж и гимнастика для офисных работников. (2010, SATRip)
Массаж и гимнастика для офисных работников. Андрей Яковлев в программе телеканала ТДК "Ваш Доктор". Простые и действенные упражнения помогут вам избавиться от болей в пояснице, устранят онемение и затекание в шеи и плечах, вы навсегда забудете о

Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO) Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO)
Силовая гимнастика – Октава Вашего тела! Силовая разминка – это один из видов гимнастики, применяемой на 2 части учебно-оздоровительного курса. Во время этой гимнастики идет работа по чертам характера и отработка состояния Октавы на физическом

Подключение к рабочему компьютеру из дома [2010, RUS] Подключение к рабочему компьютеру из дома [2010, RUS]
В этом видео удаленное подключение к серверу. Предложенное видео демонстрирует простейшую по настройке и достаточно содержательную инструкцию, для организации связи между II компьютерами - домашнему и рабочему при помощи "Удаленного рабочего стола"

Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip (видео) Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip (видео)
Описание: Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник. Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов