Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Валерия - Йога с Валерией

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

11-01-2015, 12:18

Просмотров: 955





Валерия - Йога с Валерией

Название: Йога с Валерией
Автор: Валерия
Издательство: Эксмо
Серия: Красота и здоровье
Год: 2011
Страниц: 256, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 14,77 Mb


Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!


Скачать книгу "Йога с Валерией"










Похожие публикации

Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec) Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)
Представляем вашему вниманию интересный комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23. Это занятие для начинающих практиков. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный

Броуд Уильям - Научная йога. Демистификация Броуд Уильям - Научная йога. Демистификация
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога – новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно:

Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только

Йога для начинающих.  Вечерний комплекс (2013) Йога для начинающих. Вечерний комплекс (2013)
Заниматься йогой необходимо регулярно - так же, как регулярно нужно спать, есть, принимать лекарства. Если занятия йогой проходят только раз или два в неделю в группе, то этого недостаточно, чтобы йога проявила весь свой целебный эффект.

Йога для коррекции позвоночника (2012) DVDRip Йога для коррекции позвоночника (2012) DVDRip
Это видео о йога-терапии позвоночника принесет новые знания и тем, кто уже давно занимается йогой и даст теоретические и практические основы для начинающих практиков, для тех, кто делает первые шаги на этом нелегком, но благородном пути.

Йога сновидений и йога сна (2011) Йога сновидений и йога сна (2011)
За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда грубый оперирующий

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное

Практическая йога до и после 40 Практическая йога до и после 40
Йога, в переводе означающая "союз", позволит вам достичь гармонии духа, тела и разума. Уникальная, проверенная временем восточная система оздоровления не только избавит от многих заболеваний, но и принесет душевное равновесие, освободит от стрессов.

Джери Йога Джери Йога
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.

Йога жизни и любви DVDRip (видео) Йога жизни и любви DVDRip (видео)
Описание:Йога, о которой рассказывает этот фильм, не учит тому, как сбросить лишние килограммы или научиться правильному дыханию. Но, овладев этой йогой, человек сможет обрести гораздо большее, чем привлекательность или хорошее здоровье.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Vika
Когда увидела книгу, написанную самой Валерией, да еще и написанную о ее здоровом образе жизни (в частности о ее занятиях йогой), мне сразу же захотелось ее прочитать, ведь Валерия мать твоих детей, выглядящая в свои года гораздо моложе и имеющая прекрасную, стройную и подтянутую фигурку, которой в ее годы может похвастаться далеко не каждая молодая женщина. Написано очень поучительно, книга обязательна к прочтению!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов