Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Николаев Ю.С., Нилов Е.И. - Простые истины

Человек/Здоровье





Разместил: xessin1

11-12-2014, 00:53

Просмотров: 498





Николаев Ю.С., Нилов Е.И. - Простые истины

Книга профессора Ю.С. Николаева и научного сотрудника Е.И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел. Рассказано о методе дозированного голодания.


Название: Простые истины
Автор: Николаев Ю.С., Нилов Е.И.
Год издания: 1983
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 123
Формат: DjVu
Размер: 1,5 Мб (+3%)










Похожие публикации

Николаев Ю., Нилов Е., Черкасов В.  - Голодание ради здоровья (Аудиокнига) Николаев Ю., Нилов Е., Черкасов В. - Голодание ради здоровья (Аудиокнига)
О голоде написано много книг, и, как правило, он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе.

Философия здоровья Философия здоровья
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система

Нилов С., Глебов В. — Тренировка кудо и беседа о кудо (2014, WEBRip) RUS Нилов С., Глебов В. — Тренировка кудо и беседа о кудо (2014, WEBRip) RUS
Тренировка кудо под руководством старшего тренера клуба "Святослав Храбрый" Сергея Нилова и тренера клуба Василия Глебова. Вы увидите "визитную карточку" кудо - захваты за куртку, а также контратаки с уклоном, добивание в партере и другие техники

Простые рецепты здоровья № 10 2012 Женские проблемы Простые рецепты здоровья № 10 2012 Женские проблемы
Простые рецепты здоровья - журнал посвящен женским проблемам. К ним относятся - аднексит, эндометриоз, мастопатия, бесплодие, климакс. Специалисты рассказывают о причинах возникновения заболеваний и способах их предупреждения.

Родителям даны конкретные практические рекомендации, предложены комплексы физических упражнений для детей различного возраста. Для широкого круга чита Родителям даны конкретные практические рекомендации, предложены комплексы физических упражнений для детей различного возраста. Для широкого круга чита
Ребенок родился ослабленным... Прежде всего мамы и папы должны позаботиться о его здоровье. Автор обращает внимание на то, что важно с первых дней жизни закалить малыша и развивать его физически. И главным помощником станет физкультура,

Оздоровительный бег Оздоровительный бег
В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному

Справочник по уходу за больными Справочник по уходу за больными
Этот полный справочник содержит все самые необходимые сведения по уходу за больными и оказанию помощи в экстремальных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью. Наглядно показана техника основных медицинских процедур, даны рекомендации по их

Федоров Ю.А., Просверяк Г.П. - Лучше предупредить, чем лечить. Советы стоматолога Федоров Ю.А., Просверяк Г.П. - Лучше предупредить, чем лечить. Советы стоматолога
Авторы последовательно излагают сведения о современных методах предупреждения кариеса зубов, заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта, дают рекомендации по рациональному питанию, применению специальных препаратов, использованию

Простые блюда старой русской кухни Простые блюда старой русской кухни
В книге даны рекомендации по приготовлению простых и общедоступных блюд. Использованы рецепты из домашних коллекций и кулинарных книг конца 19 - начала 20 веков. ориентированных на семью с небольшим достатком. Цель книги - помочь хозяйке дёшево и

Справочник по уходу за больными Справочник по уходу за больными
Полный справочник содержит сведения по уходу за больными (от грудного до пенсионного возраста) и оказанию помощи в экстремальных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью. Наглядно показана техника основных медицинских процедур, даны




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов