Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

27-09-2014, 14:46

Просмотров: 280





Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?

Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
Год: 2010
Страниц: 216
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб










Похожие публикации

Рагу, блюдо для снижения веса (2013) Рагу, блюдо для снижения веса (2013)
К вашему вниманию видео рецепт "Рагу, блюдо для снижения веса", из которого вы узнаете о рецепте приготовления блюда, которое не позволит Вам набрать дополнительный вес.

Сычева Наталия - Сложные правила русского языка за 10 уроков Сычева Наталия - Сложные правила русского языка за 10 уроков
Не всегда выученное правило является гарантией грамотности. Очень важно также потренироваться в написании сложных слов и грамматических конструкций. Эта книга поможет вашему ребенку "набить руку" в правописании. В свободное время, в выходные, на

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть Доктор Борменталь. Потому что надо худеть
Перед вами "фирменное блюдо" крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь" - программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так

Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
В этой книге речь пойдет не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени автор была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе,

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кому известно, что завтрак полезен далеко не всем, а строгий запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки часто более

Легко худеть Легко худеть
Контроль собственного веса – не просто модное увлечение. Это путь к здоровью, прекрасному самочувствию и хорошему настроению. Выбор индивидуального способа снижения веса – дело ответственное, ведь из-за несбалансированной диеты можно не только не

Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip
Описание:Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье.

Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь - Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь - Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть? Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?
Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил

Marianna Trifonova Peregovory S Kolbasojj Ili My Marianna Trifonova Peregovory S Kolbasojj Ili My
В книге "Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим" известный врач-диетолог Марианна Трифонова, руководитель телепроекта "Ты - то, что ты ешь", рссказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Проблема снижения веса овеяна




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов