Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Советы по здоровому сну

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

30-05-2014, 09:17

Просмотров: 303





Советы по здоровому сну

Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног.

Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Название: Советы по здоровому сну
Автор: Роман Бузунов
Издательство: ЛитРес
Год: 2012
Страниц: 30
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб










Похожие публикации

Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей
В учебном пособии изложены современные взгляды на этиологию, патогенез, клиническую картину, сердечно-сосудистые, метаболические и неврологические осложнения синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Дана характеристика основных методов диагностики

Студия Здоровье. Храп и апноэ (2014) SATRip Студия Здоровье. Храп и апноэ (2014) SATRip
Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Почему возникает храп? И какие методы избавления от храпа существуют сегодня?

Храп и синдром обструктивного АПНОЭ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей Храп и синдром обструктивного АПНОЭ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей
В учебном пособии изложены современные взгляды на этиологию, патогенез, клиническую картину, сердечно-сосудистые, метаболические и неврологические осложнения синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Дана характеристика основных методов диагностики

Если у вас стресс, бессонница, депрессия Если у вас стресс, бессонница, депрессия
Если у вас что-то болит, мы знаем, какую таблетку принять и к какому врачу обратиться. Но если беспокоят вещи иного характера? Если нашими неизменными спутниками становятся подавленность, раздражительность и хандра? Если снова и снова одолевает

Храп: безобидная привычка или реальная угроза (2013) Храп: безобидная привычка или реальная угроза (2013)
Как говорят научные исследования, каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Согласно общераспространенному мнению, храп - это неприятный, но безопасный звуковой феномен. Однако мало кому известно, что так называемый «богатырский»

Жан Дриес, Инга Дриес - Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию Жан Дриес, Инга Дриес - Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию
Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной

Бессонница. Причины и лечение. Советы невролога (2013) Бессонница. Причины и лечение. Советы невролога (2013)
Врач-невролог М.М. Шперлинг рассказывает, что делать при бессоннице. Когда снотворное может убить...

Чжао Лимин - Лечение и диагноз по ладони. Атлас с наглядными примерами Чжао Лимин - Лечение и диагноз по ладони. Атлас с наглядными примерами
В этой книге освещается совершенно новый аспект хиромантии: по внешнему виду, окраске кожи, плотности мышц, ногтям и линиям ладони можно поставить диагноз и определить характер любой болезни. С помощью диагностической хиромантии вы сможете: узнать

Аргументы и факты. Дача. Спецвыпуск №5 2012. Защита от болезней Аргументы и факты. Дача. Спецвыпуск №5 2012. Защита от болезней
Этот номер посвящен защите любимых растений от болезней и вредителей. Как оградить их от проблем и что делать, если они все-таки возникли? Как поставить "диагноз" и назначить правильное "лечение"? Предлагаем вашему вниманию мнения ведущих

Новый путь к здоровому сердцу, или Как избавиться от стенокардии Новый путь к здоровому сердцу, или Как избавиться от стенокардии
Современная теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье, а также то, что практически любую болезнь надо лечить не только (и не столько) лекарствами, но и корректируя психику человека. В книге автор рассказывает




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов