Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

23-05-2014, 19:40

Просмотров: 410





Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим.

Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в этой книге, накачать ягодицы теперь реально и в домашних условиях. За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул!
Название: Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Автор: Орлова М.Г.
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-06915-5
Год: 2013
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.3 Мб










Похожие публикации

Лагутин Михаил - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Лагутин Михаил - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения

Подборка лучших упражнений. Как накачать ягодицы и бедра (2014) Подборка лучших упражнений. Как накачать ягодицы и бедра (2014)
Красивые ягодицы – один из излюбленных мужчинами параметров привлекательности женщины. Особенностью этой группы мышц является необходимость постоянно держать ее в тонусе.

Ягодицы, грудь, пресс (2013) Ягодицы, грудь, пресс (2013)
В этой полноценной тренировке мы будем работать над ягодицами, грудью и прессом! Так что приступим!

Подтянутые руки. Упругие ягодицы (2013) Подтянутые руки. Упругие ягодицы (2013)
Продолжаем наши полноценные тренировки! И сегодня мы поработаем над нашими ягодицами,ногами и руками! Так что будет жарко! Вперед!

Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013) DVDRip Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013) DVDRip
Как нужно следить за диетой и как тренироваться, чтобы поднять ягодицы и приобреси тонус в бедрах, сделать бедра упругими. Вы можете увидеть фото до и после.

Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013) Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013)
Видео в котором Арина Варская доступно объясняет как нужно следить за диетой и как тренироваться, чтобы поднять ягодицы и приобрести тонус в бедрах, сделать бедра упругими. Вы можете увидеть фото до и после. Такая трансформация тела должна

Фитнес дома: упражнения для ягодиц (2012) DVDRip Фитнес дома: упражнения для ягодиц (2012) DVDRip
Упругие, подтянутые ягодицы — мечта любой девушки. Однако, часто состояние этой части тела оставляет желать лучшего — сидячее положение, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание приводят к тому, что мышцы ягодиц ослабевают, становятся

Твердые ягодицы и мускулистые бедра (2012) DVDRip Твердые ягодицы и мускулистые бедра (2012) DVDRip
Зина Руденко, просто живая энциклопедия женского фитнеса. Ножки и ягодицы она качает два раза в 7 дней и то же самое настоятельно советует делать и вам, дорогие девушки! Потому что красивая подтянутая попка и замечательные ноги смотрятся очень секси

Ольга Дан - Лифтинг - гимнастика для бедер и ягодиц (2009) Ольга Дан - Лифтинг - гимнастика для бедер и ягодиц (2009)
Информация о книге: Название: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц Автор: Ольга Дан Год: 2009 Издательство: Питер Кол-во страниц: 160 Для сайта: VipBook.info Размер: 28 Mb Формат: Doc Язык: русский Бедра и ягодицы - самые женственные,

Рогатина Татьяна - Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы Рогатина Татьяна - Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы
В этой серии фильма представлен уникальный фитнес-комплекс, состоящий из высокоэффективных упражнений для придания стройности и совершенствования красоты ваших ног, бедер и ягодиц. Наши упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, сделать ваше




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов