Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

21-05-2014, 11:04

Просмотров: 448





Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Название: Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Автор: Сурженко Ярослава
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-083861-5
Год: 2014
Страниц: 224, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,47 Mb


Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».


Скачать книгу "Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда"










Похожие публикации

Круглова Н. - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья Круглова Н. - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»:

Уральский магнит - Жанна. Аудиоспектакль по мотивам романа Кима Киуру Уральский магнит - Жанна. Аудиоспектакль по мотивам романа Кима Киуру
Жанна Дарк - одна из самых удивительных героинь средневековья. Кто она, Дева Жанна? Как ей удалось всё то, что она свершила?

Теленеделя. Спецприложение №80 (март 2012) «Диеты» Теленеделя. Спецприложение №80 (март 2012) «Диеты»
Специальное приложение «Диеты» - издание для тех, кто стремится к совершенству и мечтает иметь красивое упругое тело. Вы сможете выбрать и попробовать одну из популярных диет, учитывая их показания и противопоказания. Станьте стройнее, красивее и

Миры Кима Стенли Робинсона в 3 томах Миры Кима Стенли Робинсона в 3 томах
Миры Кима Стенли Робинсона - первое и единственное по настоящее время издание на русском языке знаменитой «Калифорнийской трилогии». Ким Стэнли Робинсон - американский фантаст, обладатель полутора десятка премий и наград. У Робинсона есть еще

Рецепты стройности Рецепты стройности
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек

Пошаговое руководство по созданию ножа в шведском стиле Пошаговое руководство по созданию ножа в шведском стиле
В данной работе представлен процесс изготовления ножа, образ которого навеян шведскими мастерами.

Пошаговое руководство по открытию частного бизнеса. Российский опыт Пошаговое руководство по открытию частного бизнеса. Российский опыт
Описание:В каждой главе анализируется опыт людей, уже добившихся успеха. Теперь не надо тратить время на поиск идей: они у вас в руках. Второе издание книги существенно обновлено и дополнено новыми вариантами открытия бизнеса, свежими идеями и

Протасова Е.Ю.-365 идей с трубочками Протасова Е.Ю.-365 идей с трубочками
Описание:Представьте себе, что получится, если соединить бесплатные отходы с безграничной фантазией! Получатся поделки из бросового материала. Ведь из него можно сотворить настоящий шедевр. Мы предлагаем смастерить вам конструкции из трубочек,

Ешьте и худейте Ешьте и худейте
Описание: В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них огpаничивает ваше меню. Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму, и при этом не мучить себя голодом.

Таро. Пошаговое руководство по изучению Таро. Пошаговое руководство по изучению
Пошаговое руководство по изучению Таро дает замечательный обзор этих карт, включающий в себя их историю, значения отдельных карт Старшей и Младшей Аркан, символику четырех элементов (Огонь, Вода, Воздух, и Земля) и особые качества четырех мастей




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов