Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

14-02-2014, 19:09

Просмотров: 667





Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Название: Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля
Автор: И-Шен
Издательство: Вектор
Серия: Целительные практики Востока
Год: 2006
Страниц: 128, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 15,36 Mb


Родина восточной практики ушу– Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу. Что же побуждает их к таким действиям? Это, конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия этой гимнастикой защищают от болезней и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой. Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, а как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья. Регулярные занятия ушу будут способствовать приобщению вас к здоровому образу жизни.


Скачать книгу "Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля"










Похожие публикации

Щетинин Михаил - Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней Щетинин Михаил - Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения

Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля
Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией. Основных упражнений в предлагаемой

Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древним искусством. Самой известной и востребованной из таких систем по праву считается гимнастика Великого предела.

Йога для женщин. Начинаем с нуля Йога для женщин. Начинаем с нуля
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной.

Яна Жигалова. Anti Age - Омолаживающая гимнастика (2006, DVDRip, RUS) Яна Жигалова. Anti Age - Омолаживающая гимнастика (2006, DVDRip, RUS)
Программа "Anti Age - Омолаживающая гимнастика" рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются

И-Шен - Медитации для здоровья. Начинаем с нуля И-Шен - Медитации для здоровья. Начинаем с нуля
Изучив книгу, вы освоите навыки глубокого расслабления и концентрации внимания, вы сможете использовать мощный оздоровительный эффект медитации, избавится от стрессов и болезней, достич благополучия и процветания. Пошаговое описание техники даст

Йога – начинаем с нуля Йога – начинаем с нуля
Йогу сегодня практикует весь мир: и Голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно,

О, текучая! Оздоровительная гимнастика для индивидуумов и пар О, текучая! Оздоровительная гимнастика для индивидуумов и пар
В книге предлагается оригинальный подход к теме оздоровления физического и эфирного тел человека - разнообразные упражнения, сочетающие физические движения с энергетическими мыслеобразами. Предлагаемые комплексы физических упражнений (растяжки,

Фитнес для мамы и ребенка Фитнес для мамы и ребенка
Эти упражнения предназначены для совместных семейных занятий у вас дома. Специальная гимнастика для взрослых позволяет поддерживать хорошую физическую форму, а комплекс упражнений для детей в возрасте от 5 до 18 лет преподнесен в специальной игровой

Михайлова Э.И., Иванов Ю.И. - Ритмическая гимнастика Михайлова Э.И., Иванов Ю.И. - Ритмическая гимнастика
Книга содержит краткий курс физических упражнений, оказывающих общеукрепляющее действие на весь организм человека. Наиболее интересным моментом в книге является подборка комплексов упражнений для людей с разной степенью интенсивности физической




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов